Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Připravte si jednoduché placičky z cukety a ovesných vloček. Smažené nebudou úplně dietní, ale chuťově mohou díky česneku a majoránce připomínat bramboráky. Vločky vše dobře spojí, takže k přípravě nepotřebujete ani vejce.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 2 925 kJ / 699 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,10 g |
Tuky | 9,55 g |
Vláknina | 19,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 121,70 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 9. 2023 10:54
Včerejší večeře pečené v troubě, zase jednou trošku zdravěji i když k tomu jsme slupli s manželem rajčatový salát se sýrem a majonézou. Vynikající!!! Cukety vládnou u nás v kuchyni.
21. 9. 2017 13:52
Tyhle placičky mám moc ráda.Je to super jednoduchý,chutný a zdravý recept a není třeba vajec
Akorát ta dávka je tak pro jednoho,musím dělat min.2-4
Díky za inspiraci
Akorát ta dávka je tak pro jednoho,musím dělat min.2-4
Díky za inspiraci
12. 12. 2014 15:33
Placičky jsou vynikající, dělala jsem je už několikrát a vždy se povedly.Dokonce šmakují i manželovi a ten nic na způsob cuketa, lilek a ještě bez masa ani neochutná!
4. 9. 2014 11:18
Mně se nepovedly nesly sundat,ale to bude asi tou mou troubou.Priste je radeji usmazim
23. 7. 2014 08:20
Úžasný recept, moc chválím, ale dělala jsem jako pipre v troubě, nedělají mi moc dobře smažená jídla. Dokonce i partner, který by ovesné vločky nevzal do úst, si velmi pochvaloval (no, pravda, že o tom nevěděl, ale když chcete do chlapa nacpat něco zdravého, nemusí vědět všechno, že? ) 7. bodík!
23. 7. 2013 12:33
Dnes jsem dělala, ale trošku dietněji, jen pro sebe, s použitím minimálního množství tuku Cuketu jsem nastrouhala najemno, použila jsem zbytky pohankových a obyčejných vloček Nesmažila jsem je na pánvi, ale pekla v el. troubě (spodní i vrchní pečení) na plechu s pečícím papírem, který jsem peroutkou mírně pomastila a zrovna tak jsem trochu peroutkou omastila i placičky. Po upečení se krásně odlepily a byly dobře propečené i zespod. Viz přidané foto (placičky po otočení). Dávám bodík, protože je to chutné jídlo+7
12. 9. 2011 13:17
Tak já snědla skoro všechno těsto, ještě než jsem je osmažila. Vypadá to, že budou výborné !!
6. 4. 2010 18:23
HaniPu, moc dekuju za krasne fotky. O vikendu jsemse na ne chystala, ale predebehla jsi me. Tak krasne a "zrave" jako ty bych fotky ale urcite nemela
6. 4. 2010 18:08
Kucko, dělám je také tak a protože jsou moc dobré, tak ti posílám bodík a také fotky +
5. 4. 2010 19:57
Luci, dělám podobně, vločky dávám pomleté
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 7 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno před 18 hodinami
Květáková fritáta
Přidáno před 18 hodinami
Krůtí kapsy se špenátem a goudou
Přidáno před 19 hodinami
Hemenex v toustu
Přidáno před 20 hodinami
Smažená rýže se zeleninou bez masa
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
BUBLANINA ovocná
Frana74 uvařil před 5 hodinami
Extra rychlé lívance
aknorew uvařila před 7 hodinami
Řezy s Vitacitem
ruckovalucie uvařila před 7 hodinami
Domácí krtkův dort
Martina3 uvařila před 7 hodinami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
Lucie1001 uvařila před 8 hodinami
Pejsci - křehké sušenky z kondenzovaného mléka
Saratice uvařila před 8 hodinami
Zelené smoothie s jogurtem
Valis uvařila před 8 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Le.e.nka uvařila před 8 hodinami
Kuřecí plátky na houbách
Pavlat.R uvařila před 9 hodinami
Bramboračka č. 3
peter9766 uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: cuketové placičky pečené v troubě cuketové placky s vločkami zdravé recepty z cukety cuketové placky v troubě zdravé cuketové placky cuketové zdravé recepty cuketove placky pecene v troube cuketové placky do trouby cuketové karbanátky pečené v troubě cuketové bramboráky s vločkami cuketové placky s vločkama cuketové bramboráky v troubě zdravé recepty cuketa cuketove placky s ovsenymi vlockami cuketové placky vločky cuketove placky cukynove placky placičky z cukety a ovesných vloček zdravé cuketové karbanatky zeleninové karbanátky s vločkami
Suroviny: cuketa, vločky ovesné, mouka hladká, česnek, majoránka, sůl, olej
Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QkG9
10 názorů