Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 3 029 kJ / 724 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,62 g |
Tuky | 54,70 g |
Vláknina | 2,94 g |
Cholesterol | 728 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,32 g |
Sacharidy | 8,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept jsem dostala od své dietoložky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2012 06:46
Vypadá to moc dobře, ale já jsem se krevety ještě nenaučila jíst
9. 6. 2012 17:50
Jana Remkova: JJ - chodím k dietoložce. Prostě potřebuju mít nad sebou bič, abych vydržela.
9. 6. 2012 16:48
Dietoložky??? Hmm, vypadá dobře
9. 6. 2012 14:44
Díky všem za pochvalu. Dala jsem se do hubnutí, tak sem přidám pár mých dietních "kousků". Tento je jeden z těch lepších, ostatní nejsou nic moc, ale nic jiného teď nemůžu. Pokud tím pomůžu někomu dalšímu, kdo hledá dietní recepty, tak budu ráda.
9. 6. 2012 13:42
tak to bych si dala vypadá to moc lákově+8
9. 6. 2012 12:04
Paprička, krásne!
9. 6. 2012 11:59
Papričko, to bych si dala s chutí, dieta-nedieta, je to parádní recept Dlouho jsem tě tu neviděla Dávám 5.bod
9. 6. 2012 10:52
Krásná nadýchaná omeleta s výbornou náplní
9. 6. 2012 10:07
Povedené +3
9. 6. 2012 07:42
jéžišku to mám ale parádní snídani
9. 6. 2012 07:27
Mňááám
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 8 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 20 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 23 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno 28. 3. 2024 12:59
Právě bylo uvařeno:
Vepřové na houbách
Peggy72 uvařila před 24 sekundami
Nádivka velikonoční
Palecek uvařila před 7 minutami
Jidáše, jidášky…
Eva_H uvařila před 50 minutami
Asijská kachní prsa
PepaD uvařila před 1 hodinou
Šlehačkový beránek
elh97786 uvařila před 1 hodinou
Vepřové kotletky z krkovice pod sýrovou krustou
PaveL2002 uvařila před 3 hodinami
Gnocchi zapečené s kuřecím masem
Ajkad uvařila před 3 hodinami
Švestkové knedlíky
Brumaire uvařila před 3 hodinami
Šťavnaté karbanátky se sýrem
rituals uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Náš život s celiakií: Jak jsem pro Áňu pekla makového beránka bez lepku a chutnal nakonec celé rodině
Plněná retro vejce pětkrát jinak: Klasika se sardelovým máslem nebo šunkovou pěnou nezklame a návštěvy potěší
Další recepty
Tématické fráze: špenátová omeleta s krevetami dietní vaječná omeleta recepty s krevetami tvarohové noky recept dietní krevety recept špenát při hubnutí recept dietní recepty s krevetami dietni recept s krevetami krevety s česnekem a špenátem jsou krevety dietní čerstvý špená dietní omelety dietní omeleta recept na dietní krevety recepty krevety s česnekem krevety s omeletou jsou krevety dietni? dietni mražene krevety dietní krevety recept na spena
Suroviny: vejce, česnek, špenát čerstvý, krevety, olej olivový extra virgin, pepř
Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0EEV
11 názorů