Fazolková „smaženice“
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 480 kJ / 354 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,78 g |
Tuky | 17,31 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 224 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 15,68 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1358 kJ
Bílkoviny: 22 g
Sacharidy: 30 g
Tuky: 13 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 6. 2010 15:01
20. 6. 2010 12:26
20. 6. 2010 12:23
20. 6. 2010 11:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 23 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Vepřová bratislavská plec
MamkaTerka uvařila před 1 minutou
Kureci ragu s cizrnou
Aylanii uvařila před 2 minutami
Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř
Januli-holky uvařila před 9 minutami
Putimské vepřové nudličky
romanka1009 uvařila před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
Klara17 uvařila před 1 hodinou
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
zacekz uvařil před 1 hodinou
Segedínský guláš
Eva z HK uvařila před 1 hodinou
Domácí chleba z trouby
Martin432 uvařila před 2 hodinami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
kraloja uvařila před 3 hodinami
Hrníčkové vafle
Possy uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Johana Šílená manželovi připravovala nápoj lásky z hadího oleje, sama pila mandlové mléko a jedla výrazně kořeněné skopové
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Jak uvařit fazolové lusky. Recepty na skvělé omáčky, saláty a zapékanou zeleninu
Další recepty
Tématické fráze: smazenice fazolová smaženice smažené fazolové lusky smazene bilka s zelene lusky recepty fazolky energeticka hodnota smaženice z fazolových lusků recepty smaženice dietní fazolovy recept jsou vhodne zampiony na smaženice jak udrzet zeleny fazolky v polevce fazolove lusky s shitake fazolove lusky energeticka hodnota fazolový guláš s shitake dietní smaženice ze žampionů fazolové lusky vejce dietni smazenice žampiony smazenice dietni fazolovy guláš fazolový guláš v kj sušené bílky
Suroviny: lusky fazolové mražené, žampióny, olej rostlinný, vejce, bílek, bylinky, kmín celý, sůl
Fazolková „smaženice“
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pkL6
4 názory