Bleskové filé se špenátem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 561 kJ / 612 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 144,00 g |
Tuky | 4,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 480 mg |
Sodík | 528 mg |
Sůl | 1,28 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 1. 2014 19:07
Lepší s čerstvou rybou (což je jasné) a do špenátu přidávám cibuli ale jinak
5. 7. 2013 11:12
Jo, šišaté kuličky jsou nejlepší, ani jsem nevěděl, že se ještě dají koupit. Jinak super dietní jídlo, takže + bodík letí a přidal jsem do oblíbených. http://clupmi.blog.cz
3. 2. 2011 10:11
tak to je mazec , toby mě nenapadlo... dobrůtka , mňam...www.toprecepty.cz
23. 1. 2011 18:40
oboje miluji jednoduchost se cenní
8. 10. 2010 21:14
Jednoduché a dobré
8. 10. 2010 21:11
Pěkné+
8. 10. 2010 21:05
Super
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 3 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 16 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Studený bramborový salát s cibulí a kyselými okurkami
Cecilka21 uvařil před 28 minutami
Domácí langoše
PetraSt uvařila před 30 minutami
Hrnková buchta s tvarohem
Astonka uvařila před 34 minutami
Drobenkový koláč s jablky
PunkyLucik uvařila před 1 hodinou
Buchta se zakysanou smetanou
monstep uvařila před 1 hodinou
Moravský vrabec
radbastim uvařila před 2 hodinami
Koláč s rebarborou
Romanka67 uvařila před 2 hodinami
Výborné lasagne
Kejtie uvařila před 3 hodinami
Kuřecí hořčicové řízečky
Petri uvařila před 3 hodinami
Křehký rebarborový koláč s tvarohem
Handanda uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Bezdomovec díky pomoci lidí otevře vlastní kavárnu. Přitom hrozilo, že bude kvůli zákonům úplně bez peněz
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Další recepty
Tématické fráze: jak připravit rybí filé mražené dietní file priprava mrazeneho file rybi file se spenatem příprava filé jak připravit mražené filé filé špenát zapečené filé se špenátem file na špenátu příprava dietního filé příprava zmraženého filé dietní špenát dietní příprava file zmrazené filé mrazene file priprava zmrzle file file a spenat jak pripravit file recepty ze zmrazeneho file mražené rybí filé recepty
Suroviny: filet rybí, špenát mražený, česnek, sůl, pepř, smetánek, olej
Bleskové filé se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vZ7r
7 názorů