Tvarohová pomazánka
Tvarohové pomazánky jsou velmi variabilní, ale i chutné a zdravé. Mají nižší obsah tuku a se zeleninou spoustu vitamínů. Tato tvarohová pomazánka kombinuje zeleninu a tvaroh v příjemném souladu. Takové pomazánky chutnají dětem.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 2 092 kJ / 500 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,94 g |
Tuky | 39,49 g |
Vláknina | 7,10 g |
Cholesterol | 557 mg |
Sodík | 524 mg |
Sůl | 1,22 g |
Sacharidy | 13,85 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 6. 2011 21:00
27. 3. 2011 21:12
25. 3. 2011 14:48
13. 4. 2010 10:33
mamkapavla : taky se trochu bojím té Majolky® ale když i přes to píšeš že je dobrá tak to snad špatné nebude. Mnááám těším se na ní!!!! Mamina
22. 3. 2010 09:37
10. 1. 2010 13:24
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 13 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
babice uvařila před 27 minutami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 2 hodinami
Rebarborový koláč s tvarohem
Matea uvařila před 3 hodinami
Cuketovo - vločkové placičky se sýrem
Matea uvařila před 3 hodinami
Ořechový dort s brusinkovou šlehačkou (bez mouky)
Matea uvařila před 3 hodinami
Majonéza bez vajec
svobi9 uvařila před 3 hodinami
Pečené uzené koleno
Martas_U uvařila před 4 hodinami
Uzené pečené koleno
Martas_U uvařila před 4 hodinami
Těsto na buchtu v koláčové formě
MMishicka uvařila před 5 hodinami
Putimské vepřové nudličky
gabrus uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pomázánky s tvarohem recept na tvarohovou pomazánku pomazanka s tvarohem dobrá tvarohová pomazánka tvarohovápomazánka tvarohová pomazánka s jarní cibulkou tvarohová pomazánka s mrkví tvarohová pomazánka s cibulí tvrohová pomazanka dietní hradecká pomazánka recepty na tvarohovou pomazánku zeleninova pomazanka s tvarohem pomazanka z tvarohem pomazanka z tvarohu a pazitky pomazanky pro batolata tvarohová dietní pomazánky pomazánky z tvarohu vajíčka tvarohová pomazáka zdravé pomazánky
Suroviny: tvaroh, mrkev, celer, vejce, cibule, sůl, pepř mletý, majonéza
Tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWm
21 názorů