Rybí občerstvení
Suroviny
Porce: 2 - 3
Nutriční hodnoty
Energie | 976 kJ / 233 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,38 g |
Tuky | 4,06 g |
Vláknina | 13,45 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 66 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 40,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Čerpáno z ruského webu.
Jedná se o lehkou až dietní přípravu ryby, kterou můžete nabídnout i dětem.
Místo majonézy použijete smetanu, nebo vypustíte úplně a přidáte více sýra, aby se vše spojilo.
Chuť je díky jablkům a mrkvi nasládlá a citrón.šťáva dobře doplňuje rybu.
Pozn.: Pokud budete chtít nabídnout i pánské části domácnosti, opekla bych pro jistotu i kus klobásy (vlastní zkušenost :-))
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 6. 2011 13:44
27. 6. 2011 13:27
27. 6. 2011 06:45
26. 6. 2011 22:09
26. 6. 2011 20:52
26. 6. 2011 20:18
26. 6. 2011 20:17
26. 6. 2011 19:56
26. 6. 2011 19:53
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Marinované kuřecí soté se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Jablkové růžičky z listového těsta
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno před 9 hodinami
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 13 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 13 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Cuketovo - celerové placičky z trouby
VACLAVKA123 uvařila před 1 hodinou
Brokolicová polévka
Kerysha uvařil před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
VrboHele uvařila před 2 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Lennulinka uvařila před 2 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova uvařila před 2 hodinami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 3 hodinami
Sírovec v trojobalu
matice uvařil před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Vrtule1980 uvařila před 4 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Bajja89 uvařila před 5 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Bajja89 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pět znamení horoskopu, která milují jahody: Lvi překvapí křehkým koláčem s jahodami, Berani klasickým koktejlem
Šéfkuchař Jan Punčochář je k nepoznání! Nám prozradil, jak zhubnul: Dávám tělu šoky z mnoha stran, svěřil se
Krásné kvítky z obyčejné mrkve? Jak na to snadno a rychle vám poradí naše video
Další recepty
Tématické fráze: rybí recepty dietní občerstvení netradicni obcerstveni občectvení netradiční občerstvení recepty obcerstneni recepty občerstvení pro pro děti recept recept na netradicni obcerstveni rybi peklo rybí filé s krustičkou výborné občerstvení rybi forma na peceni obcerstveni z masa recept na výborné občerstvení občerstvení z rybího masa netradiční rybí recepty pokec o rybach nejlepší nivová pomazánka
Suroviny: filet z ryb, sůl, koření na ryby, jablko, mrkev, sýr tavený, cibule, smetana zakysaná, citron, máslo
Rybí občerstvení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XYqm
9 názorů