Pangasius zapečený se zeleninou
Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 566 kJ / 374 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,68 g |
Tuky | 22,66 g |
Vláknina | 1,45 g |
Cholesterol | 319 mg |
Sodík | 1,14 g |
Sůl | 2,81 g |
Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud máte výhrady k pangasovi, lze s klidem použít jakoukoliv jinou rybu..
Zdroj..http://kucharka.cbmonitor.cz/recepty/menu.php?dkid...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 4. 2012 21:11
+
5. 4. 2012 20:08
Moc pěkná rybka,já bych ji mohla snad každý den
5. 4. 2012 18:50
tento recept znam vařím ho dost často pangas a zelenina vše zdravé+1
5. 4. 2012 18:43
mňááám
5. 4. 2012 16:56
recept je super, určitě někdy vyzkouším
5. 4. 2012 15:53
Ivusa: Já si ho dochutím podle sebe.. Když já zrovna fakt nic jiného neměla v zásobě a mi to nějak nevadí. Moc jsem si pochutbala, ten sýr a zelenina na něm mají něco do sebe. Děkuji moc za milé komentáře
5. 4. 2012 15:43
Pěkný receptíkmě by chutnalo
5. 4. 2012 15:38
krásné barevné foto.Jani,pangasius není bohužel zrovna moje oblíbená ryba,připadá mi ,že je taková planá bez chuti....ale dovedu si představit místo něj candáta ale i kapříka...posílám bod za nápad se zapečenou zeleninkou.
5. 4. 2012 14:48
tak já tedy nemám výhrady ani vůči pangasovi ani vůči jiné rybce nenalézám zde žádné chybce proto pošlu bodík křepce kdo nechce, ať nechce
5. 4. 2012 13:32
recept se mi líbí je to lehký oběd+2
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 23 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Vepřová bratislavská plec
MamkaTerka uvařila před 1 minutou
Kureci ragu s cizrnou
Aylanii uvařila před 2 minutami
Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř
Januli-holky uvařila před 9 minutami
Putimské vepřové nudličky
romanka1009 uvařila před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
Klara17 uvařila před 1 hodinou
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
zacekz uvařil před 1 hodinou
Segedínský guláš
Eva z HK uvařila před 1 hodinou
Domácí chleba z trouby
Martin432 uvařila před 2 hodinami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
kraloja uvařila před 3 hodinami
Hrníčkové vafle
Possy uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Papriky s hlávkovým zelím naložené ve sladkokyselém nálevu: Připravte sklenice plné skvělé chuti
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Další recepty
Tématické fráze: zapečený pangasius se zeleninou pangasius zapeceny se zeleninou recept zapečený pangasius na zelenině pangasius se zeleninou pangasius recepty pangas zapečený se zeleninou pangasius bez smažení pangas zapečený ze zeleninou pangacius zapečený se zeleninou a vejcem zapečený pangasius se zeleninou recepty pangas se zeleninou pangas na zelenině recepty pangasius zapečena ryba v zeleninove krustě pangasius na petrželi zapečený pangas se zaleninou zapečený pangasius zapečený candát se zeleninou zapečený candát vejcem se zeleninou zapecena ryba se zale.inou v troube
Suroviny: pangasius, mrkev, petržel, sýr tvrdý, vejce, koření na ryby, mouka hladká, sůl, olej
Pangasius zapečený se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2OMj
10 názorů