Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát)
Máte-li dobrý zdroj medvědího česneku, můžete zkusit připravit i jeho variantu alá špenát. Bude určitě skvěle chutnat jako příloha k masu nebo samostatné lehké zeleninové jídlo pouze s bramborem. Stojí za to si tuto lahůdku v sezóně vyzkoušet.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 826 kJ / 437 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,35 g |
Tuky | 29,40 g |
Vláknina | 12,80 g |
Cholesterol | 27 mg |
Sodík | 526 mg |
Sůl | 1,30 g |
Sacharidy | 22,23 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Protože jsme měli pečená kolena, (viz odkaz) a došlo zelí, tak jsem trochu zaexperimentoval. Řekl bych, že tento "špenát" je lepší než pravý.(?)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 4. 2016 14:02
14. 4. 2015 17:07
Jsem rád, že jsem inpiroval
13. 4. 2015 11:07
12. 4. 2015 09:42
12. 4. 2015 09:06
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 5 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno 18. 5. 2024 12:38
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí špíz s jogurtem
MAMINECKA uvařil před 9 minutami
Ananasové řezy s krémem a ořechy
dexulka uvařila před 30 minutami
Mletý hovězí "biftek" s pepřovou omáčkou
HancaSvarc uvařila před 35 minutami
Falešný španělský ptáček
Dalbas uvařila před 53 minutami
Vepřová bratislavská plec
MamkaTerka uvařila před 1 hodinou
Kureci ragu s cizrnou
Aylanii uvařila před 1 hodinou
Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř
Januli-holky uvařila před 1 hodinou
Putimské vepřové nudličky
romanka1009 uvařila před 2 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Klara17 uvařila před 2 hodinami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
zacekz uvařil před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: špenát z mědvědího česneku recepty špenát z medvědího česneku medvědí česnek recepty medvědí česnek medvědí česnek špenát medvědi česnek jako špenat špenát z medvědího česneku recept špenát s medvědím česnekem recepty medvědí česnek špenát medvedi cesnek recept špenát recept recepty z medvědího česneku špenát s medvědího česneku recept špenat z medvědího česneku recept na špenát z medvědího česneku špenát z medvědího česneku recepty medvědí česnek recepty s medvědím česnekem medvědí česnek špenát recept špenát recepty
Suroviny: česnek mědvědí, špek, mouka hladká, mléko, sůl
Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o0qk
5 názorů