Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 269 kJ / 781 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,92 g |
Tuky | 32,72 g |
Vláknina | 16,80 g |
Cholesterol | 554 mg |
Sodík | 242 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 75,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud pokrm připravujete pro děti:
- dětem do roku z tohoto receptu doporučuji vynechat česnek a tvrdý sýr. Samozřejmostí je také nesolit a nekořenit.
Pozn. Quinoa má sice příjemnou, ale docela výraznou chuť, která trošku přebije chutě ostatní. Proto kdo má rád, doporučila bych trošku více přitlačit na chuti ostatních surovin, aby více vynikly.
Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mandlové šneky
Přidáno před 10 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 11 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 13 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Jablkové buchtičky
Přidáno 8. 5. 2024 13:15
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno 8. 5. 2024 13:03
Právě bylo uvařeno:
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
RenKa73 uvařila před 1 hodinou
Chřest s jahodami a mozzarelou
bludicky uvařila před 1 hodinou
Zeleninové lívanečky
vendyb uvařila před 1 hodinou
Toastová pizza v troubě
Duchy29 uvařila před 1 hodinou
Rybízovo-jogurtový koktejl
jankohrasko uvařila před 1 hodinou
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik uvařila před 2 hodinami
Sekaná v anglické slanině
eliskac uvařila před 3 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
marek.los998 uvařila před 4 hodinami
Dort Pavlova
Agata.recepty uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: quiona se zakysanou smetanou zapecena quinoa jak uvarit quinou quinoa recepty zapečená brokolice quinoa amolety se zakysanou smetanou omeleta se zakysanou smetanou omelety ze zakysané smetany quinoa video recepty zapečená quinoa s jablky
Suroviny: quinoa, vývar, vejce, smetana zakysaná, sýr strouhaný, hrášek, česnek, sůl
Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9ynB
0 názorů