Květáková kaše, která si nezadá s bramborovou
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 133 kJ / 271 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,38 g |
Tuky | 13,50 g |
Vláknina | 5,13 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 14,38 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Výsledná kaše je krásně krémová, jemná a květák z ní téměř není cítit. Lahůdkové droždí ji skvěle dochutí a navíc dodá bílkoviny a vitamíny skupiny B. Základní recept můžete libovolně obměňovat, např. přídavkem rostlinné smetany nebo mléka, česneku nebo čerstvých bylinek.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 1. 2016 11:54
19. 11. 2015 15:57
19. 11. 2015 15:55
18. 11. 2015 14:13
18. 11. 2015 08:31
jo a košťál nemám šanci přidat. Nakrájený na kousíčky, osolený - zdravé mlsáníčko pro manžela, který bedlivě sleduje, zda mu ho fakt dám
17. 11. 2015 22:29
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 19 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Hermelínový salát se šunkou
kamila29 uvařila před 2 minutami
Mořské vlnky
Leennkkaa uvařila před 2 hodinami
Bábovka bez vajec a bez mléka
Roman111 uvařila před 4 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
babice uvařila před 6 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 9 hodinami
Rebarborový koláč s tvarohem
Matea uvařila před 9 hodinami
Cuketovo - vločkové placičky se sýrem
Matea uvařila před 9 hodinami
Ořechový dort s brusinkovou šlehačkou (bez mouky)
Matea uvařila před 9 hodinami
Majonéza bez vajec
svobi9 uvařila před 9 hodinami
Pečené uzené koleno
Martas_U uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Další recepty
Tématické fráze: květáková kaše kase z kvetaku kvetakova kase recept květákové bramboráky bramborovokvetakova kase recept na kvetakovou kaši kaše s květaku bramorovo květáková kaše kvetakva kaše bromborovo květáková kaše deaktivovane kvasnice recept na bramborovo květákovou kaši květákové karbanátky kvetakova kase kaše z květáku recept - květáková kaše top recepty-květáková kaše kase skvetaku kvetakova kase s mléko bramborocokvětáková kaše
Suroviny: květák, kmín celý, olej, droždí lahůdkové, sůl, pepř, petrželka, pažitka, cibulka jarní
Květáková kaše, která si nezadá s bramborovou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QBqZ
6 názorů