Bílé fazole s bramborami a smetanou
Luštěniny jsou doslova plné bílkovin a vlákniny. Měly by proto být součástí zdravého a vyváženého jídelníčku, proto je dobré je zařadit třeba jako přílohu. Navíc je jen na vás, jak bílé fazole ochutíte. Můžete je připravit buď česnekové, nebo koprové.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 930 kJ / 1 417 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 77,95 g |
Tuky | 19,59 g |
Vláknina | 62,65 g |
Cholesterol | 53 mg |
Sodík | 59 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 202,18 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 8. 2016 17:32
spagetka: Máš pravdu, to bude o zvyku a děkuji Tobě a všem taky
30. 8. 2016 17:29
Máš tam llibeček, tudíž jsi moje kamarádka Jen já vodu po namočení nevyměňuju, asi zvyk po mamce, že?
30. 8. 2016 15:38
Nádhera už na pohled a co pak ta chut!!!
30. 8. 2016 15:11
To se mi líbí
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové růžičky z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno před 7 hodinami
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 11 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 11 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 11 hodinami
Piškotová roláda z horkého mléka
Přidáno 22. 5. 2024 18:06
Právě bylo uvařeno:
Cuketovo - celerové placičky z trouby
VACLAVKA123 uvařila před 2 minutami
Brokolicová polévka
Kerysha uvařil před 22 minutami
Extra rychlé lívance
VrboHele uvařila před 38 minutami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Lennulinka uvařila před 51 minutami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova uvařila před 1 hodinou
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 1 hodinou
Sírovec v trojobalu
matice uvařil před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky
Vrtule1980 uvařila před 2 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Bajja89 uvařila před 4 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Bajja89 uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Fazole se postarají o rostlinné bílkoviny a vlákninu
BeBe řezy se žloutkovým krémem a čokoládovou polevou podle Terezy z Peče celá země. Téhle variaci nikdo neodolá
Další recepty
Tématické fráze: bile fazole recept recepty z bílych fazoli recept na bílé fazole bílé fazole bile fazole recepty bílé fazolky recepty bílé fazolky na smetaně recept z bilych fazoli bílé fazolky recepty z brambor fazole se smetanou fazole bíle recept bílé fazole fazole s brambory fazole recepty fazole recept bile fazole s bramborem fazole s bramborem recepty bile fazole bila fazole recept
Suroviny: fazole bílé, brambory, cibule, máslo, mouka hladká, mléko, smetana zakysaná, bobkový list, libeček, koření nové koření, sůl, kopr
Bílé fazole s bramborami a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4yGx
19 názorů