Smoothie s karamelovým proteinem
Suroviny
Porce: cca 2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 054 kJ / 969 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,38 g |
Tuky | 35,72 g |
Vláknina | 20,65 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 164 mg |
Sůl | 0,11 g |
Sacharidy | 111,45 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje oblíbené smoothie na doplnění sil po tréninku. Pokud chcete, můžete ubrat sacharidy tak, že nedáte vločky. Já je přidávám, abych neměla později večer chuť na sladké.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Marinované kuřecí soté se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Jablkové růžičky z listového těsta
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno před 11 hodinami
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 15 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 15 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Okurkový salát jako příloha
Marvi uvařila před 22 minutami
Čočka s klobásou a žampiony
Hanes uvařila před 1 hodinou
Cuketovo - celerové placičky z trouby
VACLAVKA123 uvařila před 4 hodinami
Brokolicová polévka
Kerysha uvařil před 4 hodinami
Extra rychlé lívance
VrboHele uvařila před 4 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Lennulinka uvařila před 4 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova uvařila před 5 hodinami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 5 hodinami
Sírovec v trojobalu
matice uvařil před 5 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Vrtule1980 uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Šéfkuchař Jan Punčochář je k nepoznání! Nám prozradil, jak zhubnul: Dávám tělu šoky z mnoha stran, svěřil se
Výborná bábovka se zakysanou smetanou: Krásně vláčný a neuvěřitelně nadýchaný hrníčkový moučník zvládne i začátečník
Zahušťujete pomocí záklechtky? Poradíme vám její snadné rozmíchání pro dokonale hladký výsledek
Další recepty
Tématické fráze: recepty s proteinem ovesný nápoj s proteinem recept
Suroviny: banán, vločky ovesné, proteinový prášek, kokos, mandle, mléko sojové
Smoothie s karamelovým proteinem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z86m
0 názorů