DIA-Saláty z rybího filé
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 843 kJ / 1 158 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 75,82 g |
Tuky | 86,60 g |
Vláknina | 5,30 g |
Cholesterol | 307 mg |
Sodík | 759 mg |
Sůl | 1,86 g |
Sacharidy | 12,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Salát 1: 1 porce * kcal=454 * T=39,2 * S=7,6
Salát 2 :1 porce: * kcal=277 * T=17,4 * S=6,5
*T = obsah tuků, *S = sacharidy
Oba saláty jsou vhodné nejen pro diabetiky, také pro redukční dietu i pro běžné stravování.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 1. 2021 21:02
MamlajdaD: Anička, ja veľmi pekne ďakujem za recept. To "zelené" hádžem všade, kde sa dá. Najradšej mám rukolu alebo polníček. A je pravda, že to aj lepšie vyzerá, aj keď ja uprednostňujem chuť pred vizážou. Díky.
19. 1. 2021 20:47
tejaja (moderátorka): Terezko, moc děkuji za vyzkoušení receptu a jsem ráda, že ti salát chutnal! S tou rukolou, to byl dobrý nápad a tomu salátu to s ní sluší! Fotky jsou pěkné, jako vždy! Jako z časopisu! Tak abych nevyšla ze cviku a hezky poděkovala: Za vyzkoušení i za fotky děkuji na stotisíckrát (a ještě párkrát víc) Moc zdravím!
19. 1. 2021 17:54
Výborný šalát. Robila som ten druhý, s paprikami. Chutil. Hodila som to na rukolu a bola chutná večera.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Křupavé gnocchi
Přidáno před 23 hodinami
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno 5. 5. 2024 21:23
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno 5. 5. 2024 14:01
Právě bylo uvařeno:
Květák z horkovzdušné fritézy
vladhn uvařila před 10 hodinami
Obalovaný gothaj
vladhn uvařila před 11 hodinami
Kuřecí nachos
Lucie1001 uvařil před 12 hodinami
Sachr dort z jablek
Vladka321 uvařil před 12 hodinami
Větrníkový dort
Sabora1 uvařila před 12 hodinami
Tvarohovo-borůvkové knedlíky
st3la uvařil před 13 hodinami
Bramborová kaše (klasika)
mnami uvařila před 13 hodinami
Moje špagety
Renata.K. uvařil před 13 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
VaclavKo uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dia zeleninové saláty dia saláty dia salát
Suroviny: filet rybí, šťáva citronová, olej, zelenina, pepř, majonéza, jogurt bílý, víno bílé, petrželka, citron, filet rybí, šťáva citronová, olej, sůl, cibule, paprika čerstvá zelená, jogurt bílý, omáčka sojová, petrželka
DIA-Saláty z rybího filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Z10
3 názory