Obalovaný květák pečený s novými bramborami
Pokud patříme mezi milovníky květáku, smaženého v trojobalu, můžeme si připravit také jeho zdravější variantu. Okořeněné nové brambory a květák, obalený ve vejci se sýrem a ve strouhance, upečeme dohromady na jednom plechu.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 2 443 kJ / 584 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,00 g |
Tuky | 0,60 g |
Vláknina | 13,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 168 mg |
Sůl | 0,60 g |
Sacharidy | 120,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Množství lze těžko upřesnit, strouhanku a sýr dejte v poměru cca 3:1, klidně podle sebe nebo sýr nemusí být vůbec..
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 10. 2022 21:34
28. 10. 2022 21:01
24. 6. 2021 15:54
24. 6. 2021 13:43
19. 7. 2020 17:36
19. 7. 2020 17:28
19. 7. 2020 16:57
18. 7. 2020 20:17
18. 7. 2020 17:30
18. 7. 2020 16:38
18. 7. 2020 16:30
18. 7. 2020 16:26
18. 7. 2020 16:19
18. 7. 2020 16:13
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 40 minutami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 10 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno před 22 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 23 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno 9. 5. 2024 06:45
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Právě bylo uvařeno:
Jarní křupavý salát
clova uvařila před 10 hodinami
Sváteční koláčky
hkleslova@seznam.cz uvařil před 11 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
RenKa73 uvařila před 13 hodinami
Chřest s jahodami a mozzarelou
bludicky uvařila před 13 hodinami
Zeleninové lívanečky
vendyb uvařila před 13 hodinami
Toastová pizza v troubě
Duchy29 uvařila před 13 hodinami
Rybízovo-jogurtový koktejl
jankohrasko uvařila před 14 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik uvařila před 14 hodinami
Sekaná v anglické slanině
eliskac uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Tipy na skvělé občerstvení na dětskou oslavu: Vyzkoušejte oblíbené chuťovky, které zaručí dokonalou dětskou párty
Desatero častých otázek a odpovědí na téma květák a jeho zpracování. Recepty a nápady na přípravu nejlepších květákových jídel
Gastro glosa: Kuchařka pro dceru končí, ale prosím, milá Florentýno, nepřestávej recepty psát...
Další recepty
Suroviny: květák, brambory rané, ghee, vejce, strouhanka, sýr strouhaný, pepř, koření
Obalovaný květák pečený s novými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q9lG
14 názorů