Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fenykl - suroviny a ingredience

Fenykl

Nutriční hodnoty

Energie230 kJ / 55 kcal
Bílkoviny2,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,60 g
Tuky0,50 g
– nasycené0,14 g
– nenasycené0,36 g
–– mononenasycené0,24 g
–– polynenasycené0,12 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 52 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy8,00 g
– cukry3,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Krůtí čína

Krůtí čína

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Koření dáme do hmoždíře a podrtíme, přidáme olej, zázvor a česnek, uděláme takovou kašičku, kterou dáme do misky s masem a promícháme, přidáme sójovku a necháme odležet.…

Hovězí nudličky se zeleninou

Hovězí nudličky se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Roštěnky den předem nakrájíme na tenké nudličky, promícháme s olejem a pepřem a necháme přes noc v lednici. Druhý den před pečením je vyndáme, aby měly pokojovou teplotu…

Pupek na zelenině

Pupek na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na oleji vyškvaříme na kostičky nakrájený uzený bůček, pak přidáme na kostky nakrájené maso obalené v hladké mouce, osolíme, opepříme a necháme zprudka opékat. Poté maso…

1974andrea

120 min

Fenyklová polévka z Avignonu

Fenyklová polévka z Avignonu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Fenykl očistíme a lístky dáme stranou, zbytek pokrájíme na menší kousky, brambory oloupeme a pokrájíme na malé kostky. Vývar přivedeme k varu, vložíme zeleninu a vaříme…

Sicilské brambory

Sicilské brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na oleji zesklovatíme pokrájenou cibuli, přidáme oloupané nakrájené brambory, na proužky nakrájenou papriku, fenykl a houby. Osolíme, opepříme a chvilku restujeme.Poté…

1974andrea

40 min

Fenyklovy salat s mrkvi

Fenyklovy salat s mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Serizneme vrch fenyklu,odstranime jednu vrstvu fenyklu a umyjeme,oloupeme 3 mrkve a jak fenykl tak i mrkev prepulime a nakrajime na mesicky. Vlozime do misy,zalijeme…

Fenyklová pomazánka s Lučinou

Fenyklová pomazánka s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Fenykl, jehož chuť připomíná aromatický anýz, má v kuchyni různá využití. Pokud se nechcete pouštět do žádného složitého pokrmu, vsaďte na snadnou pomazánku z pečeného…

RubyRom

40 min

Gratinovaná zelenina

Gratinovaná zelenina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zeleninu očistíme a pokrájíme na tenké plátky, max. 0,5 cm silné. Můžeme si pomoci třeba škrabkou nebo mandolinou. Do většího kastrolu dáme vařit smetanu s mlékem,…

Ořechový chléb z podmáslí

Ořechový chléb z podmáslí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V misce smícháme asi 3 lžíce mouky, cukr, droždí a 3-4 lžíce podmáslí. Na teplém místě necháme vzejít kvásek.V míse smícháme všechny suroviny kromě ořechů, přidáme…

1 2 3 10

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více