Svěží banánová chuťovka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 546 kJ / 848 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,98 g |
Tuky | 12,87 g |
Vláknina | 16,20 g |
Cholesterol | 45 mg |
Sodík | 305 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 144,75 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Banány obsahují: důležitý vitámín B6- v jednom banánu je 34% doporučené denní dávky tohoto prvku.
trypofan- se zklidňujícím účinkem
pektin- prospívá srdci a pomáhá tišit průjem
draslík- snižuje krevní tlak a má další široké spektrum pozitivních účinku.
Molekuly sacharidů v banánech podporují množení prospěšných střevních bakterií ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 12. 2012 15:37
jhjkj: jak pro koho
21. 7. 2010 22:35
Banánový kokteil zrovna dnes dcera mixovala,byly doma banány starší ,ale mi ho hned vypily pro osvěžení.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Naložené ředkvičky
Přidáno před 5 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno před 18 hodinami
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno 14. 5. 2024 08:01
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Právě bylo uvařeno:
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 2 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 6 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 7 hodinami
Bábovka s tvarohem
Denisa7 uvařila před 9 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
asset01@seznam.cz uvařila před 9 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Lpetrzilkova uvařila před 10 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Wanilor uvařila před 12 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 12 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Fitulka uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak začlenit syrovátku do našeho jídelníčku? Zdravá potravina vzniká při výrobě sýra a hodí se do smoothie i pečiva
Rýžový koláč s kuřetem si zamilujete: Chutná božsky a ze zbytků z lednice a spíže ho zvládne připravit i kuchařský amatér
Další recepty
Tématické fráze: trypofan chuťovky s banánem banánová koktejl jak zdělat banány svěží bananova rolada recepty ze starsich bananu chutovka na dětský den jak zdělat starší banány bakterie v bananech banánová kokteil starší banány vceli ulky s bananovou chutovky z mikrovlnky gourmet banánová roláda trypofan b osvěžující chuťovky dětské chuťovky kuřecí prsa s banánovou kaší chuťovky recepty svěží nápoje
Svěží banánová chuťovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WQAo
2 názory