Barevná dietní večeře
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Energie | 3 605 kJ / 862 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,23 g |
Tuky | 18,22 g |
Vláknina | 24,08 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 437 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 125,35 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vylepšená a údajně velice "jedlá" varianta pro šťastlivce bez dietního omezení:
Cibuli nejdříve lehce osmahneme na troše oleje rozehřátém s kořením. Zároveň s nudlemi do cibulovo-paprikové směsi přidáme půl lžíce sojové omáčky, hrst nastrouhaných para ořechů a 5dkg na velmi jemno nakrájené drůbeží šunky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 8. 2011 08:18
Svetlana:
To je bohužel dietní bomba nikoliv z váhu redukujících, ale zdravotních důvodů
To je bohužel dietní bomba nikoliv z váhu redukujících, ale zdravotních důvodů
3. 8. 2011 08:15
...určitě vyzkouším...taková zeleninová jídla můžeme taky...jen mně zaráží přídavek ořechů a šunky s dovětkem "pro šťastlivce bez dietního omezení"...no nevím, snažím se vařit dietně, a nějak mi nepřipadá 5 dkg šunky a hrst oříšků na tři! porce nějaká přehnaná protidietní bomba...
2. 8. 2011 23:04
Recept se mi líbí+2
2. 8. 2011 22:49
Mám ráda lehké večeře a tento recept určitě vyzkouším+1
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 22 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 22 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný piškotový korpus
Hanyday uvařila před 29 minutami
Sojové boby po bakoňsku
Renda95 uvařila před 2 hodinami
Tvarohová bábovka od Výbušné
Renda95 uvařila před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Original.styl@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
divozenka666 uvařila před 2 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Kikaa uvařila před 9 hodinami
Hrníčková bábovka
Ester71 uvařil před 10 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 14 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Barevné dorty pro děti: Jak vytvořit pestrobarevný korpus, krém a ozdoby
Barevné houby v našich lesích. Jaké houby se sbírají, které jsou nejlepší a jak vypadá moderní houbaření?
Banánová buchta na plech podle Josefa Maršálka: Příprava je snadná a výsledek fantastický, říká cukrář
Další recepty
Tématické fráze: dietní večeře lehké večeře dietní dietní večeře recepty dietní večeře recept recepty na dietní večeře dietní teplá večeře lehke dietni vecere dietní recepty večeře teplá dietní večeře dietní nudle teplé dietní večeře vecere dietni večeře z brokolice večeře recepty dietní večeře vejce dia vecere dietní večeře bez masa dietní večeře z vajec dietní oříšky dietní recepty z vajec
Suroviny: cibule, paprika čerstvá žlutá, paprika čerstvá červená, brokolice, rajče, nudle rýžové, vejce, kurkuma, paprika sušená sladká, sůl
Barevná dietní večeře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3YgA
4 názory