Tofu plátky se žampiony a zázvorem
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 402 kJ / 1 291 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,76 g |
Tuky | 125,40 g |
Vláknina | 5,05 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 7,59 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Šťávy pod tofu nedělám příliš, aby zůstala zachovaná přirozená chuť surovin a nemusela se používat umělá dochucovadla.
Vím, že příliš milovníků tofu není, ale snad tento recept někoho naláká, či alespoň připomene trochu zdravé výživy.
Složení koření Izrael je tady - http://www.koreni-samuel.cz/smesi-koreni-samuel/iz....
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 5. 2016 19:53
23. 11. 2011 23:17
23. 11. 2011 21:06
Hani, Mysulko určitě tofu zkuste ochutnat. Já za sebe můžu říct, že je to velmi chutné jídlo, které se dá zakombinovat do spousty způsobů - smažené, dušené, minutka, pomazánka,... Je pravdou, že moc lidí ho nemusí, ale myslím, že záleží hlavně na osobní úpravě (co kdo rád) a pak zachutná.
Tejaja ještě mám kousek naložený, takže další rcp. bude brzy....
23. 11. 2011 21:03
23. 11. 2011 20:57
23. 11. 2011 18:24
23. 11. 2011 18:22
23. 11. 2011 17:27
23. 11. 2011 16:13
23. 11. 2011 15:32
23. 11. 2011 15:24
Moc krásně připravené pochutnání+1
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 2 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 3 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno před 15 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Vepřová pečeně na sušených houbách s hrnkovým knedlíkem
bonaher uvařila před 12 minutami
Hrníčková tvarohová bábovka
Sima1996 uvařila před 1 hodinou
Červená čočka s klobásou
Natnat uvařila před 1 hodinou
Jogurtové langoše
Zanulik uvařila před 2 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
Kemars uvařila před 3 hodinami
Tvarohové koblížky
Heather uvařil před 3 hodinami
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 12 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 12 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 16 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 17 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tofu na pánvi tofu se zampiony tofu na žampionech jak používat tofu tofu plátek tofu natur tofu žampiony žampiony recepty recept z tofu co z tofu natur tofu s žampiony recept hovezi dušene platky se žampiony tofu a recepty z něj tofu na plátky na žampionech recept plátky žampiony recept platek tofu tofu recepty jak upravit tofu recept zazvor zampiony tofu natur recept
Suroviny: tofu natural, sůl, koření izrael, olej, žampióny, zázvor, mrkev, pórek, vývar zeleninový, solamyl, víno bílé
Tofu plátky se žampiony a zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E6BN
11 názorů