Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 10 631 kJ / 2 541 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,58 g |
Tuky | 114,08 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 1,69 g |
Sůl | 4,33 g |
Sacharidy | 308,93 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept jsem našla na internetu, když jsem hledala své oblíbené anglické bran flakes. Postup jsem si ale zjednodušila. A také jsem obě části nepekla tak dlouho. Myslím, že 10 minut na každou část stačí, během chladnutí lupínky ztvrdnou úplně.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 5. 2012 13:48
To vypadá na SUPERreceptík ... a různými malými obmněnami se z toho dá udělat téměř jakékoliv xxx flakes
2. 5. 2012 16:23
čumím ako puk na tú výbornú vec Nemám rada tie hotové veci z obchodu, pretože je to samý cukor a iné nevhodnosti, do toho tu človek vie, čo dá Otruby pridávam do chleba, tak vyskúšam aj toto
2. 5. 2012 15:24
Zajímavý receptík+
2. 5. 2012 14:19
Děkuju!
Pro děti by to chtělo asi přisladit. A místo cukru se klidně může použít med.
Pro děti by to chtělo asi přisladit. A místo cukru se klidně může použít med.
2. 5. 2012 13:40
tak tohle musím zkusit ....moje děti cokoliv do mléka milují . Bodík udělen, teď ještě zjistit, jak to bude chutnat ....počítám, že tam ještě přidám skořici....na té ujíždí teď mů syn
2. 5. 2012 13:32
Elíschko87, vítám tě v naší Topkové rodině a přeji ti, aby se ti u nás líbílo.
Recept neznám a je každopádně zajímavýDávám 2.bod
Recept neznám a je každopádně zajímavýDávám 2.bod
2. 5. 2012 13:19
Ahojky, koukám tvůj 1.recept, i když už tu chvíli jsi. Tak ať se ti tu líbí a vař! Tohle vypadá nejen zdravě, ale i zajímavě
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové růžičky z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno před 7 hodinami
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 11 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 11 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 11 hodinami
Piškotová roláda z horkého mléka
Přidáno 22. 5. 2024 18:06
Právě bylo uvařeno:
Cuketovo - celerové placičky z trouby
VACLAVKA123 uvařila před 8 minutami
Brokolicová polévka
Kerysha uvařil před 28 minutami
Extra rychlé lívance
VrboHele uvařila před 44 minutami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Lennulinka uvařila před 57 minutami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova uvařila před 1 hodinou
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 1 hodinou
Sírovec v trojobalu
matice uvařil před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky
Vrtule1980 uvařila před 2 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Bajja89 uvařila před 4 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Bajja89 uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: bran flakes otrubové placky se skořicí otrubové pečivo otrubové placky otrubová mouka domaci lupinky do mleka otrubové placky recept domácí kakaové lupínky recept domácí lupínky otrubové noky celozrnne lupinky recept otrbové placky v troubě otrubová buchta recept kakaove lupinky jak si udelat lupinky z obchodu lupinky corn recept pečení recept domácí lupínky do mléka otrubový chléb otrubovy kolac jak udělat kakaové lupínky
Suroviny: otruby, mouka celozrnná, ořechy vlašské, cukr, prášek do pečiva, sůl, mléko, voda
Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44gx
7 názorů