Pečená treska na špenátovém hnízdě
Součástí zdravého a vyváženého jídelníčku by měli být ryby, které jsou opravdu bohaté na spoustu prospěšných látek pro náš organismus. Chuť tresčího masa skvěle podtrhne špenát, vonící po česneku.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 9 421 kJ / 2 252 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 133,50 g |
Tuky | 169,30 g |
Vláknina | 23,26 g |
Cholesterol | 502 mg |
Sodík | 2,65 g |
Sůl | 7,11 g |
Sacharidy | 39,59 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Výborná kombinace je z úhoře, ale bohužel není, tak jsem jen improvizovala, co jsem měla doma. Ale i tak je to chutné.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 5. 2024 21:53
15. 10. 2013 01:03
Určitě brzy zopakuji. Ryby kupujeme poměrně často, takže děkuji za další inspiraci
21. 8. 2012 21:37
21. 8. 2012 18:03
21. 8. 2012 17:01
Já rybky miluju, už se těším na víkend, bude makrelka
Posílám zasloužený bod
21. 8. 2012 16:31
21. 8. 2012 16:15
21. 8. 2012 16:15
21. 8. 2012 15:46
21. 8. 2012 14:33
21. 8. 2012 14:32
21. 8. 2012 14:20
21. 8. 2012 13:40
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rajčatový chleba
Přidáno před 10 hodinami
Lilek tří barev
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí marinovaná plněná prsa
Přidáno před 15 hodinami
Utopenci dle Borease
Přidáno před 23 hodinami
Celero-pórková omáčka s vepřovými plátečky
Přidáno 6. 6. 2024 15:31
Hovězí krk na sušených hřibech, uzeném boku a mrkvi v pomalém hrnci
Přidáno 6. 6. 2024 15:18
Právě bylo uvařeno:
Extra rychlé lívance
RomanPustaj uvařila před 1 hodinou
Výborný makovec
VeronikaJimenez2024cz uvařila před 2 hodinami
Vepřové plátky na pórku
HacRadek uvařila před 2 hodinami
Dudácká pomazánka
Swarofka uvařila před 3 hodinami
Domácí vánočka
Tomaassss uvařila před 4 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
kachlicka77 uvařil před 5 hodinami
Karbanátky
Ivet88 uvařil před 6 hodinami
Rybí filé s chřestem
Lorencka uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit pečené jedlé kaštany. Můžete je péct v troubě, na grilu i na pánvi
Ovocné moučníky podle horoskopu: Panny dostane malinová charlotta a Blíženci ujíždějí na broskvové bublanině
Pečené brambory na másle vonící česnekem a bylinkami: Připravte je podle videonávodu
Další recepty
Tématické fráze: treska recept pečena treska pečená treska recepty losos na špenátovém hnízdě treska se špenátem treska na pánvi treska tmava se spenatem recept treska recepty treska tmavá se špenátem treska ze špenátem pečená treska recept treska tmavá filet recepty špenát pečená treska a špenát spenatove hnízda recept treska na listovém špenátu treska pečená na vode nudle s treskou a špenátem pečená ryba se špenátem pečená treska se špenátem treska se smetanou a špenátem
Suroviny: česnek, špenát listový, olej olivový, smetana na vaření, sůl, pepř mletý, treska, cibule, slanina anglická, citron
Pečená treska na špenátovém hnízdě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rBJW
13 názorů