Jáhlová kaše
Hledáte inspiraci na snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne? Jáhlová kaše bude ta pravá. Jáhly jsou plné vitamínů a chutnají po lískových oříšcích. Tato kaše s ovocem a tvarohem, posypaná mandlemi, je rychlou a chutnou dobrotou.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 833 kJ / 1 155 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,88 g |
Tuky | 17,85 g |
Vláknina | 26,80 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 34 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 203,64 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 3. 2023 08:06
17. 5. 2022 19:02
29. 4. 2022 07:40
23. 4. 2013 09:52
23. 4. 2013 07:32
23. 4. 2013 07:23
22. 4. 2013 22:15
22. 4. 2013 16:49
22. 4. 2013 14:04
22. 4. 2013 14:00
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablečné řezy s rybízem a vanilkovým krémem
Přidáno před 19 hodinami
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Právě bylo uvařeno:
Dršťková polévka I
ctomala uvařil před 7 minutami
Svíčková na smetaně
MarketaKrajcova uvařil před 8 hodinami
Vepřová bratislavská plec
MilosCz uvařila před 8 hodinami
Zelné placky
Michalkosar uvařila před 9 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Komtesina uvařila před 10 hodinami
Bezová marmeláda
kubinova.lucka uvařila před 10 hodinami
Cheesecake od Evy
Tynaja uvařila před 10 hodinami
Olejová bábovka
Tynaja uvařila před 11 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
takseptam uvařil před 11 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
HejMira uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: jáhlová kaše jahlová kaše na sladko jáhlová kaše recept jáhlová kaše pro děti recept na jahlovou kaši jáhly recepty recept jáhlová kaše jáhlová kaše recepty recepty jáhlová kaše jáhlová kaše pro kojence kaše jáhlová jáhlová kaše sladká sladká jahlová kaše jak se vaří jahly jáhlová kaše-recepty jáhlová kaše se skořicí jáhlová jak uvarit jahlovou kasi jak se vaří jáhlová kaše jahly recept
Suroviny: jáhly, mléko obilné, voda, jablko, banán, tvaroh, rozinky, mandle, skořice
Jáhlová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lk81
10 názorů