Lehká kokosová amoleta
Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 290 kJ / 786 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,56 g |
Tuky | 61,42 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 536 mg |
Sodík | 244 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Žitná mouka není v těstě vůbec cítit .-) Můžeme sypat nasucho opraženými oříšky nebo semínky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 5. 2013 12:30
17. 5. 2013 11:45
16. 5. 2013 22:16
16. 5. 2013 20:31
16. 5. 2013 20:25
16. 5. 2013 20:24
16. 5. 2013 20:20
16. 5. 2013 20:18
16. 5. 2013 18:10
16. 5. 2013 16:32
Ale bašta vypadá nádherně
16. 5. 2013 14:52
16. 5. 2013 12:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 5 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 6 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno před 17 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Cikánský řízek
eliskac uvařila před 1 hodinou
Hrníčková tvarohová bábovka
Sima1996 uvařila před 1 hodinou
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Jana2017 uvařila před 1 hodinou
Vepřová pečeně na sušených houbách s hrnkovým knedlíkem
bonaher uvařila před 3 hodinami
Červená čočka s klobásou
Natnat uvařila před 4 hodinami
Jogurtové langoše
Zanulik uvařila před 5 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
Kemars uvařila před 6 hodinami
Tvarohové koblížky
Heather uvařil před 6 hodinami
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 15 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Rebarbora dá jedinečkou chuť koláčům i džemům. Nejezte ji syrovou a sklízejte pouze do letního slunovratu
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
Další recepty
Tématické fráze: zdravé amolety dietní amolety amolety bez mouky amolety s kokosem amoleta kokosová omeleta recept amolety banán vajíčko amoleta z banánů amolety z banánu amolety amoleta z bílků z bílků amolety amolety se zakysanou smetanou kokosky z pěti bílků recept na omelety kokosová omeleta bez cukru recept na zdravé amolety kokosová voda v receptech amolety s oříšky domácí amolety
Suroviny: vejce, mouka žitná hladká, kokos strouhaný, brusinky sušené, smetana zakysaná, olej řepkový, brusinky, kokos, čokoláda 70%, sirup javorový, máta
Lehká kokosová amoleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7ywr
12 názorů