Pikantná quinoa so zeleninou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 543 kJ / 130 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,87 g |
Tuky | 0,94 g |
Vláknina | 9,11 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 92 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 23,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Quinoa - prirodzen bezlepková pseudoobilovina, veľmi výživná, s vysokým obsahom bielkovín a minerálnych látok.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 6. 2013 21:33
6. 6. 2013 19:51
6. 6. 2013 18:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Uzené stehno v kolínkách
Přidáno před 4 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno před 15 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 17 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 18 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Jablkové buchtičky
Přidáno 8. 5. 2024 13:15
Právě bylo uvařeno:
Jarní křupavý salát
clova uvařila před 4 hodinami
Sváteční koláčky
hkleslova@seznam.cz uvařil před 4 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
RenKa73 uvařila před 7 hodinami
Chřest s jahodami a mozzarelou
bludicky uvařila před 7 hodinami
Zeleninové lívanečky
vendyb uvařila před 7 hodinami
Toastová pizza v troubě
Duchy29 uvařila před 7 hodinami
Rybízovo-jogurtový koktejl
jankohrasko uvařila před 7 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik uvařila před 8 hodinami
Sekaná v anglické slanině
eliskac uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: quinoa se zeleninou jak uvařit quionu quinoa recepty quinoa s grilovanou zeleninou qinoa s kuřecím masem divoka quinoa recept quinoa červená recepty červená quinoa recepty recepty quinoa quinoa se zeleninou a tofu quinoa so zeleninou quinoa quinoa s květákem qinoa s květákem zapečená qinoa se zeleninou a sýrem červená quinoa recept quinoa červená s zeleninou quinoa so zeleninou recepty recept červená quinoa se zeleninou qinoa se zeleninou
Suroviny: quinoa, cibule bílá, mrkev, česnek, paprika čerstvá červená, petrželka, citron, bujón zeleninový, sůl, pepř, zázvor
Pikantná quinoa so zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4vj2
3 názory