Salát z kukuřice a šruchy zelné
Šrucha nebo také portulák dovede potrápit nejednoho zahradníka, protože se téměř nezastavitelně šíří. Má ale zajímavou chuť, obsahuje spoustu vitamínů a v tomto receptu vás příjemně potěší svojí křupavostí.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 5 764 kJ / 1 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,60 g |
Tuky | 34,00 g |
Vláknina | 11,40 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 1,28 g |
Sůl | 3,20 g |
Sacharidy | 232,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Šalát má príjemnú chuť a krásne "křupe".
Konzumujeme ako prílohu, prípadne s pečivom, topinkou ako samostatný chod.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 7. 2013 10:52
12. 7. 2013 02:55
rebeka: To se mi nezdá, prohledej zahradu okolí dlažby, nevím, jak to tam máš, ale šruchu najdeš všude, fakt , poslyš, neznáš ji spíš pod názvem portulák? Aspoň u nás se tenhle název používá obecně. Mrkni na odkaz
http://www.garten.cz/a/cz/5455-portulaca-oleracea-...
11. 7. 2013 20:53
Dani, určite by išiel cesnak, ja som sa pohrávala s myšlienkou na kôpor, ale potom som ho tam radšej nedala.
11. 7. 2013 20:17
11. 7. 2013 20:13
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:01
11. 7. 2013 18:58
11. 7. 2013 18:40
11. 7. 2013 18:25
11. 7. 2013 17:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 20 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 23 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno 30. 5. 2024 10:16
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno 30. 5. 2024 08:30
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno 29. 5. 2024 18:01
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Makronky
Virtuous0112 uvařil před 1 hodinou
Tiramisu od Itala
Veronika.Hrozna uvařil před 3 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Doubnerka uvařila před 12 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Doubnerka uvařila před 13 hodinami
Třešně ve vlastní šťávě
Bobule77 uvařila před 13 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Moanka uvařil před 13 hodinami
Bramborák POHODA
Lukas11. uvařila před 13 hodinami
Bezový sirup
Jana2017 uvařil před 14 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
EllyU uvařila před 14 hodinami
Brokolicový krém
VeronikaV. uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na závin kynutý pod vodou: Staročeský moučník má vláčné a nadýchané těsto, které můžeme libovolně naplnit
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu
Další recepty
Tématické fráze: salát ze šrůchy recepty na zelné svačinové saláty recept na salát z kukuřice salát z kukuřice kukuřice salát šrucha recepty zelná salát zelný salát s koprem a kukuřicí zelný salát s kukuřicí a majonézou šrucha zimní šrucha salát s kukuřice salát z mladé kukuřice kukuřice recepty jogurt, kopr, kukuřice salát s kukuřici a jogurtem zelny salat s mrkvi a kukurici recept na šruchu jak se zbavit šruchy recepty šrucha
Suroviny: kukuřice, šrucha zelná, smetana zakysaná, sůl, citron
Salát z kukuřice a šruchy zelné
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY1A
12 názorů