Zdravý celozrnný koláč s tvarohem a jablky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 261 kJ / 301 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,80 g |
Tuky | 1,56 g |
Vláknina | 11,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 255 mg |
Sůl | 1,92 g |
Sacharidy | 64,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kdo má rád sladší, dá do těsta 2 lžíce medu a může dosladit i tvarohový krém :-)
Krémovou náplň můžeme ozvláštnit ještě slunečnicovými semínky, oříšky nebo strouhaným kokosem ;-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 3. 2018 16:38
1. 7. 2014 14:14
1. 7. 2014 14:00
13. 11. 2013 23:21
13. 11. 2013 16:52
13. 11. 2013 11:39
12. 11. 2013 18:43
12. 11. 2013 17:47
12. 11. 2013 14:07
11. 11. 2013 22:24
11. 11. 2013 18:52
11. 11. 2013 18:41
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 19 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Mořské vlnky
Leennkkaa uvařila před 2 hodinami
Bábovka bez vajec a bez mléka
Roman111 uvařila před 4 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
babice uvařila před 6 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 8 hodinami
Rebarborový koláč s tvarohem
Matea uvařila před 9 hodinami
Cuketovo - vločkové placičky se sýrem
Matea uvařila před 9 hodinami
Ořechový dort s brusinkovou šlehačkou (bez mouky)
Matea uvařila před 9 hodinami
Majonéza bez vajec
svobi9 uvařila před 9 hodinami
Pečené uzené koleno
Martas_U uvařila před 10 hodinami
Uzené pečené koleno
Martas_U uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
7 častých chyb při dozrávání zelených rajčat: Jak na to, aby rajčata dlouho vydržela
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Ze starých rohlíků uděláte skvělou pizzu: Připravit můžete i sladkou klasiku nebo zobání k televizi
Další recepty
Tématické fráze: zdravý tvarohový koláč zdravy jablkovy kolac zdravý koláč celozrnny kolac celozrnny kolac s tvarohem zdravy tvarohový koláč s jablky zdravy kolac z jablek celozrný koláč zdravx tvarohový koláč s tvarohem jablkový koláč zdravý tvarohový koláč recepty zdravý tvarohový koláč koláče z celozrnné mouky s tvarohem tvarohovy kolac z celozrnne mouky celozrnný jablkový koláč recept na celozrnný koláč zdraví koláč zdravé recepty s tvarohem zdravé recepty z jablek koláč z celozrnné mouky s jablky
Suroviny: vločky ovesné, mouka celozrnná, prášek do pečiva, med, mléko, vejce, voda, jablko, tvaroh ve vaničce, žloutek, skořice,
Zdravý celozrnný koláč s tvarohem a jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zAVq
12 názorů