Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem
Suroviny
Porce: podle velikosti 12. - 15.
Nutriční hodnoty
Energie | 11 878 kJ / 2 839 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,36 g |
Tuky | 57,38 g |
Vláknina | 64,70 g |
Cholesterol | 551 mg |
Sodík | 894 mg |
Sůl | 3,34 g |
Sacharidy | 430,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můj tip: před podáním přidat vychlazený bílý jogurt a popř. posypat trošku skořicí
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 4. 2016 08:50
13. 3. 2016 16:01
13. 3. 2016 15:23
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 14 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno před 18 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Slaná bábovka z toustového chleba
Přidáno před 22 hodinami
Pečené ziti
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Muffiny s kousky čokolády
Anicka78 uvařila před 26 minutami
Kolínková směs s masovými kuličkami
KamSuch uvařila před 36 minutami
Můj těstovinový salát s kuřecím masem
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Rebarborový koláč
mikulas-mares uvařila před 11 hodinami
Kovbojské fazole
lenkavozihnojova uvařila před 11 hodinami
Palačinky na slano
Hanka99 uvařila před 12 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
lenkavozihnojova uvařila před 12 hodinami
Výborné lasagne
misak2 uvařila před 13 hodinami
Chléb babičky Elišky
magdalenka uvařila před 14 hodinami
Avokádo brownie
Hejhulka007 uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak se strouhá na struhadle ve stylu julienne. Jde o specifický způsob přípravy zeleniny
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Náš život s celiakií: Bezlepkové stravování na škole v přírodě aneb Brambory místo ovocných knedlíků a müsli do batůžku
Další recepty
Tématické fráze: zdravy kolac z ovesných vloček zdravý koláč s jablky recepty ze šmakouna jablka se šmakounem zdravý pomerančový koláč merunkový koláč s ovesnými vločkami jablecny krambl s ovesnymi vlockami zdravy obrácený jablkový koláč s vločkami šmakoun recepty buchta se smakounem jablečný koláč z ovesných vloček švestkovy kolac s ovesnymi vlockami jablečný koláč s ovesnými vločkami kolac se smakounem jablkovy kolac ze smakouna jablečný zdryý koláč zdravy zakusek s ovesnymi vlockami a mrkvi obrácený jablkový koláč s vločkami koláč s ovesnými vločkami pečený jablečný dezert s vločkama
Suroviny: vločky ovesné jemné, vejce, mléko, skořice, kůra pomerančová sušená, prášek do pečiva, jogurt bílý, jablko, šmakoun, med, brusinky, ořechy vlašské, mandle plátkové, semínka slunečnicová, semínka sezamová
Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RJwK
3 názory