Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 3 525 kJ / 842 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,51 g |
Tuky | 37,82 g |
Vláknina | 24,18 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 321 mg |
Sůl | 1,69 g |
Sacharidy | 74,13 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Držím protikvasinkovou a bezmléčnou dietu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 2. 2017 22:52
Jana Remkova: třeba v Globusu, nevím jestli mají i jinde .. ne každémuchutná, jestli znáš chalvu tak to je podobné jen nahořklé, ne sladké ..jási to tahini dávám klidně i na pečivo jako pomazánku
27. 2. 2017 21:48
Karol89: Zoufalá? To já taky . Někdy mi dochází inspirace a poslední dobou hodně, tak jsem ráda za každý takový nápad. Jen nevím, kde koupím tahini pastu
27. 2. 2017 18:23
Jana Remkova: děkuji jsem už s tim jídlem zoufalá, tak každý pozitivní komentář potěší
27. 2. 2017 18:09
parádní!!!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 6 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 10 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 8 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 20 minutami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 22 minutami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 43 minutami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 2 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 2 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 3 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 3 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 4 hodinami
Spaghetti alla Carbonara
tomekat uvařil před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolicové karbanátky recept na jídlo se sezamovým semínkem tahini pasta z čeného sezamu recept tahiny se špenátem granulovany špenat recepty kde koupím tahini špenát granulovaný recepty s pastou tahini tahini pasta recepty tahini pasta těstoviny s brokolicí jak zahustit omacku tahini pastou cuketa tahini pasta recept tahini pasta do salátů
Suroviny: špenát, kuskus, cibule, sádlo, tahini, semínka sezamová, sůl
Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWO6
4 názory