Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 8 052 kJ / 1 924 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,27 g |
Tuky | 8,99 g |
Vláknina | 81,59 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 19 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 333,96 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
K čočce i pohance je lepší přidat víc vody, hodně nasáknou a směs pak bude hodně hustá kaše. Případně se dá přidat trochu vody i pro smíchání a nechat cca 2 minuty probublat.
Dá se jíst samotné nebo jen s kysaným zelím, popřípadě ozdobit opečenou klobáskou, párkem, uzeným tofu nebo kdo jak má rád.
Velmi dobré a rychlé:-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 3. 2017 17:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 4 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 23 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Vepřová bratislavská plec
MamkaTerka uvařila před 25 minutami
Kureci ragu s cizrnou
Aylanii uvařila před 26 minutami
Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř
Januli-holky uvařila před 32 minutami
Putimské vepřové nudličky
romanka1009 uvařila před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
Klara17 uvařila před 1 hodinou
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
zacekz uvařil před 1 hodinou
Segedínský guláš
Eva z HK uvařila před 1 hodinou
Domácí chleba z trouby
Martin432 uvařila před 3 hodinami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
kraloja uvařila před 3 hodinami
Hrníčkové vafle
Possy uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: cocka s pohankou pohanka s červenou cockou čočka s s pohankou pohanka s čočkou černá čočka s pohankou cervena čočka s cesnekem pohanka z červenou čočky kase z pohanky a čočky čočka s česnekem červená čočka se zelím pohanka s čočku pohanka s červenou čočkou recepty recepty na pohanku a červenou čočku cocka pohanka příprava salat z pohanky a cervene cocky recepty pohanky a čočky recepty s pohankou a červenou čočkou pohanka s párkem co se da uvarit s pohankou čočka a pohanka
Suroviny: čočka červená, pohanka, česnek, cibule červená, majoránka, sůl, pepř, sádlo, cibulka jarní, klobása, vejce, zelí kysané
Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5opR
1 názor