Zdravá snídaně do skleničky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 333 kJ / 558 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,85 g |
Tuky | 19,95 g |
Vláknina | 12,06 g |
Cholesterol | 25 mg |
Sodík | 158 mg |
Sůl | 0,29 g |
Sacharidy | 59,63 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kombinace jsou de facto neomezené, dají se přidat oříšky, kokos nebo použít ovocný jogurt či třeba místo mléka džus nebo dokonce čaj. Já osobně nesladím, stačí mi sladké ovoce.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2020 14:54
Eja57: Je to naprosto bez problémů. Mango dokonce ani nezhnědlo, ani se "neblemcalo" A přesně tak - člověku se s tím ráno nechce loupat
18. 2. 2020 21:19
Tento recept som minule čítala v jednej knihe a pozdával sa mi, keď človek niekde ide, je to dobré.
18. 2. 2020 21:02
Opravdu to mango rovnou před uležením v lednici? Já bych tam ovoce dala až ráno těsně před konzumací...teda fakt je, že ráno loupat mango Ale jako tip na snídani/svačinu s sebou ve skleničce
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 3 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 17 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Candát na červené čočce
JirkaPotok uvařila před 40 sekundami
Vepřové maso v kedlubnách
trdlo uvařila před 4 minutami
Fazolky s řapíkatým celerem
trdlo uvařil před 5 minutami
Papriky plněné bulgurem a balkánským sýrem
Dana Lubovska uvařila před 10 minutami
Banánová bábovka
Dana Lubovska uvařil před 10 minutami
Studený bramborový salát s cibulí a kyselými okurkami
Cecilka21 uvařil před 1 hodinou
Domácí langoše
PetraSt uvařila před 1 hodinou
Hrnková buchta s tvarohem
Astonka uvařila před 1 hodinou
Drobenkový koláč s jablky
PunkyLucik uvařila před 2 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
monstep uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Znáte "kolínkoto"? Jemně pikantní a worchesterskou omáčkou ochucený pokrm z kolínek à la rizoto je jednoduchý a rychlý
Mezi nejkrásnější interiéry roku patří i pražská kavárna Kofínno nebo restaurace Marie B s tajemným menu
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Další recepty
Suroviny: vločky ovesné, semínka chia, mléko, jogurt bílý, máslo arašídové, ovoce, cukr
Zdravá snídaně do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Xjn
3 názory