Zdravá snídaně
Suroviny
Porce: 1 - 2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 384 kJ / 809 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,70 g |
Tuky | 24,96 g |
Vláknina | 16,62 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 25 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 122,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zařadila jsem to kategorie dietní recepty, ale moc dietní to není. Je to "JEN" ZDRAVÉ.
Recept je od mé mámy, která žije velmi zdravě. Musím přiznat, že mi to nejenom chutná, je to velmi vydatné a není po tom tak brzy hlad, ale cítím se pak mnohem lépe než po "klasické" snídani.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 12. 2016 23:33
30. 4. 2011 15:13
3. 12. 2010 18:25
3. 12. 2010 17:51
3. 12. 2010 16:02
3. 12. 2010 13:22
3. 12. 2010 12:27
3. 12. 2010 11:50
3. 12. 2010 11:35
3. 12. 2010 11:32
3. 12. 2010 11:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Focaccia s čerstvými rajčaty
Přidáno před 44 minutami
Pikantní vepřová směs s brambory a cuketou
Přidáno před 3 hodinami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
Přidáno před 3 hodinami
Osvěžující poháry s mraženými borůvkami
Přidáno před 6 hodinami
Jogurtový dip s česnekem
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Škvarkové placky ze staré kuchařky
jitule248 uvařila před 2 minutami
Belgické vafle
Petra Dvor. uvařila před 15 minutami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Valis uvařila před 1 hodinou
Letní pohankový salát
Petra Dvor. uvařila před 1 hodinou
Brambory s vejci v hořčičné omáčce
Monika76 uvařila před 2 hodinami
Dunajské vlny
Kattyy uvařil před 2 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Ivet_Ka uvařila před 2 hodinami
Vepřová kýta na zelí z pomalého hrnce
caprioli uvařila před 3 hodinami
Mléková polévka s bramborami a vejci
Hanina65 uvařil před 3 hodinami
Churros s čokoládou (Čuros)
Teruska30 uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu
Holka u plotny peče: Hrníčková Granko bábovka je neskutečně vláčná, voní kakaem a snadno se připravuje
Další recepty
Tématické fráze: dietní snídaně recepty zdravé a dietní recepty dietní snídaně snídaně recepty recepty na zdravou snídani snídaně recept na zdravou snídani recepty na snídani zdrava dietni snidane zdravé a dietní snídane teplé snídaně recepty recept na snidani snídaně recept recepty snídaně tepla snidane ovesné vločky recepty snídaně recepty na snídaně teplé snídaně dietní snídaně recept zdravá snídaně z ovesných vloček
Suroviny: vločky ovesné, semínka lněná, semínka sezamová, semínka konopná, mák, mandle, brusinky sušené, jablko, kiwi, jablko granátové, med, voda
Zdravá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oOVz
11 názorů