Zeleninová "pizza" podle břicháče Toma
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 797 kJ / 190 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,58 g |
Tuky | 9,71 g |
Vláknina | 2,45 g |
Cholesterol | 296 mg |
Sodík | 570 mg |
Sůl | 1,31 g |
Sacharidy | 5,20 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2020 21:57
Angel 666: Poznám ´jeho 3 knihy, chodím sa do nich dívať do Martinusu , pri káve do nich čučím. A napriek tej mrkve sa tam nájde aj niečo pre mňa alebo jednoducho si to upravím tak, aby mrkva nebola varená. A chutí mi.
19. 2. 2020 07:54
tejaja: Terezko, já mám od Toma už pět knížek , tak už jsem se konečně rozhoupala vyzkoušet, jestli to fakt funguje a trochu zhubnu a ono to funguje!! Jeho dieta je postavená na tepelně upravené mrkvi, má ji v 80% receptů, takže nic pro Tebe
19. 2. 2020 07:27
Břicháč Tom je dobrá kniha a sú tam skutočne ľahké, rýchle a výborné recepty. Máš plus zaň, aj keď tento nevyskúšam nikdy (tepelne upravená mrkva).
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 42 minutami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 2 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 5 hodinami
Morušová marmeláda z domácí pekárny
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí maso s rajčatovo-paprikovou smetanovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí kmínový chleba
JaninaZ. uvařila před 4 minutami
Špenátový quiche
tomas392 uvařila před 21 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
TondaJ uvařil před 1 hodinou
Segedínský guláš
kachlicka77 uvařil před 2 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Moanka uvařil před 2 hodinami
Hrachová polévka z uzených žeber
Brusinka12 uvařila před 2 hodinami
Citronová bábovka babeta
Elaineeeming uvařila před 3 hodinami
Jednoduchá bublanina
Darmina uvařila před 3 hodinami
Krupičková polévka
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Polévkové koření z libečku
Kveta58 uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pizza ze zeleniny břicháč tom recepty zeleninová pizza zeleninové kuličky břicháč tom dieta podle břichače toma recepty břicháče toma funguje dieta podle břicháče toma pizza od bricace toma břicháč a cukety brichač to recepty pizza z mrkve a celeru pizza bez těsta brichač tom zeleninov pizza s vejci břicháč tom zeleninové kuličky květák na kari od brichace
Suroviny: mrkev, celer, vejce, sůl, kečup sladký, šunka, sýr, cuketa, ghee
Zeleninová "pizza" podle břicháče Toma
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/84nL
3 názory