Brokolicová pomazánka.
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 822 kJ / 436 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,26 g |
Tuky | 28,38 g |
Vláknina | 13,28 g |
Cholesterol | 88 mg |
Sodík | 286 mg |
Sůl | 0,56 g |
Sacharidy | 14,51 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 2. 2022 21:57
Velmi dobrá pomazánka. Stroužek česneku jsem nahradil česnekovým kořením Knoblauch od firmy Nahrin. Krásně chuť zvýraznilo. Bylinky v koření plně nahradily sůl a pepř.
3. 4. 2015 11:04
no luxusni zelenina sama o sobe a tohle nemá chybu
13. 7. 2014 14:16
ukládám a vyzkouším
14. 1. 2013 13:15
Přidal jsem ještě půlku malé cibule, zvýrazní chuť. Ale i bez ní bomba!
17. 1. 2012 18:58
Upekla jsem cerstvy chleba v pekarne, na nej tu vasi skvelou pomazanku, platek vysociny,kousek rajcete a caj.Skvela zimni vecere!!!:
14. 3. 2011 19:19
Pomazánka je moooc dobrá.Děkuji za receptík
12. 2. 2011 22:29
Naučila jsem se veškerou zeleninu i brambory vařit v páře místo ve vodě - tím se zachová chuť i důležité látky v jídle obsažené. Brokolice v páře je obzvlášť mňam.
18. 1. 2011 14:02
Vynikající chuť! Vařené zelenině moc neholduju, ale tohle je jedna báseň
7. 11. 2010 00:55
Chuťově naprosto dokonalé, děkuji za recept
8. 5. 2010 09:59
Výborná inspirace, dneska nějakou variaci na tuhle pomazánku
5. 2. 2010 17:08
Brokolici miluju a proto je už bodík na cestě.Opravdu vyzkouším
18. 8. 2009 17:34
vdaka za upozornenie
18. 8. 2009 17:00
Ivako, prosím, oprav si nátierku za pomazánku. Díky
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 1 hodinou
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 2 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 3 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 29 minutami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 1 hodinou
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 2 hodinami
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 2 hodinami
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 2 hodinami
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 2 hodinami
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 4 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolicová pomazánka brokolicová pomazánka recept pomazánka z brokolice pomazánka z vařené brokolice pomazánka brokolicová brokolice pomazánka pomazánky z brokolice pomazánka brokolice brokolice recept vynikající brokolicova natierka pomazanka s brokolici recept brokolicová pomazánka pomazánka s brokolice brokolicová pomazánka brokolicovápomazánka brokolice pomazanky brokolicová pomazánka s tvarohem recept na brokolicovou pomazánku recepty brokolicová pomazánka brokolovicová pomazánka
Suroviny: brokolice, sýr tavený, česnek, smetana kysaná, máslo, pepř mletý, sůl
Brokolicová pomazánka.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G520
13 názorů