Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Listy zelné - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie123 kJ / 29 kcal
Bílkoviny1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,60 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,12 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Valašské podlesníky Videorecept

Valašské podlesníky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Oloupané brambory nastrouháme, scedíme škrobovou vodu, přidáme vejce, hladkou mouku, mléko a sůl.Vymícháme řidší těsto, které tence namažeme na pomaštěné zelné …

Mleté maso v zelných listech

Mleté maso v zelných listech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zelné listy chvíli povaříme ve slané vodě, scedíme, necháme okapat.Na sádle zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso, sůl, pepř a restujeme za stálého míchání a…

Merylas

70 min

Pečené plněné zelné listy

Pečené plněné zelné listy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1-Ryzu uvarime podla chute a dame na stranu. Na drobno nakrajanu cibulu , cesnak oprazime do sklovita na troche oleja pridame mlete maso pridame lyzicu oleja posypeme…

Nonya

60 min

Sarma-zelné závitky s masem

Sarma-zelné závitky s masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Velké zelné listy stažené z hlávky zelí spaříme vařící vodou, aby byly plastické a připravíme náplň z masa.Do míchaného mletého masa dáme vajíčko, kopr, nasekanou…

Bibinka

90 min

Pokryté (vysypané) maso

Pokryté (vysypané) maso

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Slaninu nakrájame na kocky a opečieme. Plátky mäsa z oboch strán poklepeme, cca 3-4 minúty pečieme v horúcej slaninovej masti, potom posolíme a dáme na spodok hrnca.…

Mletý steak v zelném listu

Mletý steak v zelném listu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mleté maso osolíme, opepříme, promícháme a utvoříme z něj 4 pevné steaky - nižší placičky. Na oleji si zpěníme 1/2 nakrájené cibule, steaky na ni položíme a opečeme z…

1974andrea

90 min

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více