Zeleninové muffinky
Suroviny
Porce: 24 kusů
Nutriční hodnoty
Energie | 5 276 kJ / 1 261 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 71,98 g |
Tuky | 35,79 g |
Vláknina | 9,45 g |
Cholesterol | 444 mg |
Sodík | 3,13 g |
Sůl | 7,89 g |
Sacharidy | 158,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 kus):
Energetická hodnota: 227 kJ
Bílkoviny: 3,5 g
Sacharidy: 7,2 g
Tuky: 1,25 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 10. 2013 20:07
21. 1. 2012 12:48
20. 1. 2012 19:38
8. 5. 2011 21:02
8. 5. 2011 20:44
17. 11. 2010 16:22
17. 11. 2010 13:37
17. 11. 2010 12:30
17. 11. 2010 11:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 24 minutami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 5 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 10 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 3 minutami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 1 hodinou
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 2 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 2 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 3 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 3 hodinami
Spaghetti alla Carbonara
tomekat uvařil před 3 hodinami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
Nat_Nemcova uvařila před 3 hodinami
Grilované makrely
mkab uvařil před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Znáte "kolínkoto"? Jemně pikantní a worchesterskou omáčkou ochucený pokrm z kolínek à la rizoto je jednoduchý a rychlý
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Další recepty
Tématické fráze: zeleninové mufiny zeleninové mafiny zeleninové recepty dietní muffiny zeleninové mufinky mufiny zeleninove zeleninovémufinky dietní zeleninové muffiny zeleninové občerstvení zeleninovy mufin cottage maffiny zeleninovy mafiny zeleninové maffiny mafíny z cottage zeleninové mufliny recepty na pečení zeleninové muffinů mafiny zeleninové slané zeleninové muffiny celozrnné zeleninové mufiny recepty energeticka hodnota
Suroviny: mouka celozrnná, sýr balkánský, šunka kuřecí, mrkev, nať petrželová, cibulka jarní, koření provensálské, jogurt bílý, vejce, prášek do pečiva
Zeleninové muffinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQPW
9 názorů