Zeleninovo-ovesná polévka s mungem
Suroviny
Porce: 3 litry
Nutriční hodnoty
Energie | 1 434 kJ / 343 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,76 g |
Tuky | 2,42 g |
Vláknina | 31,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,67 g |
Sůl | 8,89 g |
Sacharidy | 53,07 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to jedna z polévek, která nám moc chutná a přidáním munga dostala ještě lepší chuť. Když není mungo, mohou se dát menší fazole, nebo hrášek, nebo čočku a nebo taky nic i tak je skvělá, hustá a zdravá!.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 2. 2011 14:24
1. 2. 2011 14:01
Pozor, fazole se neklíčí, syrové jsou nejedlé/jedovaté, naštěstí mungo není fazole. Naklíčená semena obsahují mnohem více vitamínů a minerálů, čím déle je však tepelně upravujete, tím rychleji je zase ztrácejí .
1. 2. 2011 10:40
1. 2. 2011 00:20
31. 1. 2011 23:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 11 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno před 19 hodinami
Citrusový džem
Přidáno před 23 hodinami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Právě bylo uvařeno:
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
Liberk uvařila před 19 minutami
Domácí houstičky bez kynutí
Lucie Hertlova uvařila před 20 minutami
Buřty na černém pivě
Monthy79 uvařil před 2 hodinami
Naložené ředkvičky
Zizalinka uvařila před 11 hodinami
Cibulovo - podmáslový chleba
Liborec uvařila před 11 hodinami
Kuře na zelí (kysaném)
veeraa uvařila před 12 hodinami
Jednoduché punčové řezy
michaelabur uvařila před 12 hodinami
Zmrzlina ze zavařených meruněk
slunicka uvařila před 12 hodinami
Libečková polévka
Jasol uvařila před 13 hodinami
Jednoduchý jahodový dort
LenkaHaas uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mezi nejkrásnější interiéry roku patří i pražská kavárna Kofínno nebo restaurace Marie B s tajemným menu
Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Další recepty
Tématické fráze: fazole mungo recepty polévka z mungo fazolí mungo polévka fazole mungo fazole mungo polévka jsou naklíčené fazole jedovaté polévka z naklíčených mungo polévka z fazolí mungo polévka fazole mungo recepty s mungem polévka s mungo naklíčených fazolí fazole jsou jedovaté mungo recept polévka mungo polevka recept ovesná polévka se zeleninou zelena soja mungo recept polevka z klicku fazoli mungo priprava munga žluté mungo polévka s mungem
Suroviny: cibule, česnek, mrkev, celer, petržel, květák, pórek, fazole mungo, vločky ovesné, masox, vegeta, pepř, olej, sůl, petrželka
Zeleninovo-ovesná polévka s mungem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/39Nn
5 názorů