Rybí filé na zelenině
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 635 kJ / 391 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,37 g |
Tuky | 24,05 g |
Vláknina | 5,84 g |
Cholesterol | 131 mg |
Sodík | 184 mg |
Sůl | 0,44 g |
Sacharidy | 12,43 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můj hokus pokud vařit dietně. Já měla stejně upraveného pstruha, takže jsem obě ryby dělala na jednom roštu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 4. 2011 22:43
9. 4. 2011 14:09
9. 4. 2011 12:26
7. 4. 2011 22:34
6. 4. 2011 18:21
6. 4. 2011 16:01
6. 4. 2011 15:55
6. 4. 2011 14:47
6. 4. 2011 14:20
receptík je opravdu pěkný ,zdařilý,dietní+1
6. 4. 2011 14:03
6. 4. 2011 13:57
6. 4. 2011 13:39
6. 4. 2011 13:38
6. 4. 2011 13:35
6. 4. 2011 13:32
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 10 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 11 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 12 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 15 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 3 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 3 hodinami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 4 hodinami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 4 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 4 hodinami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 5 hodinami
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 6 hodinami
Cibule pečená se žampiony
Marcela0123 uvařila před 6 hodinami
Zapečené palačinky s tvarohem
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak upéct nejlepší rybízové moučníky. Některé známe už od našich babiček, jiné překvapí svou skvělou chutí a rychlou přípravou
Ceny občerstvení na MS v hokeji v Praze: Pivo za 110 Kč, hranolky za 80 Kč a 70 Kč „vysolíte“ za vodu v „petce“
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: file na zelenine rybí filé na zelenině mražené rybí filé recepty mražené rybí filé příprava recept rybí filé na zelenině rybi filé dietní rybí filé jak připravit rybí filé mražené rybí filé recepty rybí file dietně pečené filé na zelenině filé na na zelenině file dietně mražené rybí filé rybí filé recept rybí filé po maďarsku rybí filé mražené příprava rybího filé rybí filé mražené recepty rybi file dietni
Suroviny: směs zeleninová mražená, filet rybí, máslo, olej slunečnicový, česnek, šťáva citronová, koření adamovo žebro, koření provensálské, koření chilli, kmín celý, sůl
Rybí filé na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxq3
15 názorů