Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Netradiční a chutnou pomazánku připravíme během chvíle. Sladké mango zkombinujeme s kapií, plísňovým sýrem, jarní cibulkou a česnekem. Všechny suroviny spojíme krémovou pomazánkou.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 149 kJ / 275 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,84 g |
Tuky | 20,06 g |
Vláknina | 2,46 g |
Cholesterol | 50 mg |
Sodík | 823 mg |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 8,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zbylou 1/2 manga nakrájíme na kostky, přidáme oloupané nakrájené pomeranče, jablko, banán - dáme na mísu, přidáme ozdobná párátka a máme príma ovocnou chuťovku na osvěžení.
Krémovou pomazánku jsem použila Vita star.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 4. 2013 12:25
5. 4. 2013 12:24
5. 4. 2013 11:21
5. 4. 2013 11:19
31. 1. 2013 16:40
30. 1. 2013 21:52
25. 10. 2012 18:09
25. 10. 2012 17:53
Pinky,jsem ráda,že jsi vyzkoušela a hezkou fotku přidalaAni nevím,kdy to bylotak Ti děkuji až teprve teď
5. 8. 2012 16:41
12. 4. 2011 19:49
12. 4. 2011 10:18
11. 4. 2011 11:38
11. 4. 2011 11:22
11. 4. 2011 10:46
11. 4. 2011 08:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 2 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 3 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno před 14 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Vepřová pečeně na sušených houbách s hrnkovým knedlíkem
bonaher uvařila před 7 minutami
Hrníčková tvarohová bábovka
Sima1996 uvařila před 1 hodinou
Červená čočka s klobásou
Natnat uvařila před 1 hodinou
Jogurtové langoše
Zanulik uvařila před 2 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
Kemars uvařila před 3 hodinami
Tvarohové koblížky
Heather uvařil před 3 hodinami
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 12 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 12 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 16 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 17 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Oregano čili dobromysl známe z jihoevropské, mexické i české kuchyně. Voní podobně jako majoránka a stejně tak se používá
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
Další recepty
Tématické fráze: mangova pomazanka recepty s mangem mango recepty recept s mangem vitamínová pomazánka mango recept recepty z manga co s mangem pmazánka s manga recepty mango natierka z manga recept z manga pozánka z manga recept na mango recepty z mangem recepty s manga mangova natierka pomazanka zmanga mango recept recepty na mango
Suroviny: uzenina, mango, pomazánka, kapie červená, sýr camembert, cibulka jarní, česnek, bazalka čerstvá, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá
Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYqE
27 názorů