Špenátový salát
Tento salát je lehký a osvěžující, navíc velmi zdravý. Je maximálně jednoduchý na přípravu. Stačí vám pár ingrediencí, které máte zajisté doma a za pár chvil si již můžete pochutnávat.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 671 kJ / 877 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,84 g |
Tuky | 95,06 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 403 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 4,40 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 5. 2020 08:37
Na zahrádce mám špenát. Salát jsem připravila a k tomu na ozdobu nastrouhala ředkvičky. Bohužel musím pracovat se surovinami, které mám doma. Na druhou stranu moc zdravá svačinka. Díky. Body dávám 2.
P.S. Hodně se na špenát zapomíná. Je to škoda!!!
P.S. Hodně se na špenát zapomíná. Je to škoda!!!
29. 5. 2011 20:53
sg12345, vítám tě jako novou členku do naší Topkové rodiny a přeji ti, aby se ti tu líbilo
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno před 4 hodinami
Vaječná pomazánka s vejci a křenem
Přidáno před 4 hodinami
Kedlubnová máslová polévka s hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Rajčatový chleba
Přidáno 7. 6. 2024 11:52
Lilek tří barev
Přidáno 7. 6. 2024 10:33
Kuřecí marinovaná plněná prsa
Přidáno 7. 6. 2024 07:02
Právě bylo uvařeno:
Pomalu pečená stehna s lepenicí
Jan Nemec uvařila před 13 minutami
Koka sušenky
MarieP uvařila před 31 minutami
Kynutý tvarohový závin
MarieP uvařila před 32 minutami
Jablkový perník
MarieP uvařila před 33 minutami
Mletý hovězí "biftek" s pepřovou omáčkou
HanaVl uvařila před 57 minutami
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
Tynaja uvařila před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Valinell uvařila před 1 hodinou
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
Moanka uvařila před 1 hodinou
Rychlá kulajda
Paulika uvařila před 1 hodinou
Pomalu pečená srnčí pochoutka
evanesa uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Velká houbová mapa 2024: Plné košíky hlásí houbaři ze Středních Čech, na bramboračku si nasbíráte i na Vysočině
Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem?
Další recepty
Tématické fráze: špenátový salát salát ze špenátu salát se špenátem salát ze špenátových listů recept na špenátový salát salát z listového špenátu špenátový salát recept listový špenát salát zálivka na špenátový salát recept špenátový salát salát že spenatem saláty ze špenátu špenátová salát listovy spenat salát recept spenatove salaty salat se ěpenátem špenátové listy salát salat se špenatu salát z listů špenátu recepty na špenátový salát
Suroviny: špenát listový, olej olivový, sůl, pepř mletý, česnek
Špenátový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Z6
2 názory