Rybí filé v jogurtu a rajském protlaku
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 1 917 kJ / 458 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,09 g |
Tuky | 29,79 g |
Vláknina | 1,90 g |
Cholesterol | 76 mg |
Sodík | 631 mg |
Sůl | 1,38 g |
Sacharidy | 22,50 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
29. 11. 2021 06:53
Buchyna: Dobrý den, nechte trochu povolit. A děkuji
28. 11. 2021 19:02
Zdravím, Myšulko,
ráda bych rybičku dle Vašeho receptu upekla. Mám ale dotaz. Mám jen filé zmrazené. Myslíte, že ho mohu dát zmražené do pekáčku, nebo trochu nechat povolit. Děkuji, dávám zasloužený bodík
ráda bych rybičku dle Vašeho receptu upekla. Mám ale dotaz. Mám jen filé zmrazené. Myslíte, že ho mohu dát zmražené do pekáčku, nebo trochu nechat povolit. Děkuji, dávám zasloužený bodík
14. 10. 2021 11:50
Výborné jídlo
25. 4. 2021 23:36
Výborné! A jak zde už někdo psal, ta šťáva s rozmačkanými bramborami je luxusní Dala jsem mnohem více sýra.
10. 12. 2016 13:32
famózní s vařenými brambory,když se rozmačkají do šťávy
3. 3. 2015 19:00
Moc veliká mňamka! Do omáčky jsem přidala přepůlená malá rajčátka a vlastně toho bylo málo!! Určitě budeme vařit častěji!!
11. 2. 2014 12:40
Tak tahle úprava ryby mne velmi mile překvapila Podávala jsem s bylinkovou polentovou kaší a zeleninkou na másle a moc jsme si pochutnali Určitě zopakuji Posílám foto i bod
18. 1. 2014 22:06
Vynikající
6. 2. 2012 13:23
Krásný receptík! Vyzkouším, doufám, že nic nezkazím tím, když vynechám ten kopr. . . +
4. 2. 2012 18:03
3. 2. 2012 14:45
všem moc děkuji za milé komentáře
3. 2. 2012 14:44
chocolate: máš pravdu, ale záleží na protlaku, každý je jiný, ale není problém trošku cukru přidat
3. 2. 2012 12:18
Moc hezké, v jednoduchosti je krása.Dělala jsem podobný recept a bylo nutné přidat špetku cukru, protože jogurt s protlakem byl dohromady (tedy pro nás) poměrně kyselý.
3. 2. 2012 12:12
bodik
3. 2. 2012 10:24
Chutná krása, Leni
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 39 minutami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno 19. 5. 2024 13:06
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Právě bylo uvařeno:
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 55 minutami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 2 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 2 hodinami
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 2 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 3 hodinami
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 3 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 3 hodinami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 4 hodinami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 4 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: ryba v jogurtu rybí filé recepty rybi file filé recept rybi file s jogurtem zapečené rybí filé s jogurtem rybí salát s rajským protlakem recepty rybí filé recept na rybí file rybí file zapečené v jogurtu filé recepty ryby v jogurtu rybí filé recept ryba na jogurtu rybí file s rajským protlakem rybí recepty ryby filety recepty file s jogurtem filé s rajským protlakem rybí filé-recepty
Suroviny: filet rybí, olej, máslo, protlak rajčatový, vývar zeleninový, kopr, jogurt bílý, sýr tvrdý, sůl, pepř
Rybí filé v jogurtu a rajském protlaku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z9mr
32 názorů