Tofu-tuňákové karbanátky
Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 769 kJ / 423 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,54 g |
Tuky | 21,08 g |
Vláknina | 5,88 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 103 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 23,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Energetické hodnoty:
bílkoviny - 58g,
tuky - 5g,
sacharidy - 25g
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 5. 2012 19:06
24. 5. 2012 19:02
15. 5. 2012 00:05
Prodávají se i drcené. ty stačí namočit mlékem a rozčvactat a přepasírovat.
4. 5. 2012 22:59
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 19 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 22 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno 19. 5. 2024 08:11
Právě bylo uvařeno:
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 1 hodinou
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 10 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 11 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 13 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 13 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 13 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 14 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 15 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Pět rychlých večeří na všední dny: Pikantní těstoviny s fetou, smažené tousty plněné sýrem nebo rychlé kuře s omáčkou
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Další recepty
Tématické fráze: tofu karbanátky s tuňákem fit recept z tofu tunakove karbenatky karbanatky z.tofu recepty fit tuňákové koláčky karbanatky z tofu a tunakem tunakovy karbanatek karbanátky z tuňáka tofu s tuňákem karbenatky z tofu a tunakem karbanátek z tofu tuňákové karbanátky s ovesných vloček salat s tunakem a tofu tuňákové karbenátky recepty karbanatky z toffu apetito karbanátky z tofu recepty z tuňaka cizrnove karbanatky s tunakem recept na karbanátky z tuňáka recepty z tofu
Suroviny: tofu, tuňák ve vlastní šťávě, vločky ovesné, cibule, vejce, sůl, pepř
Tofu-tuňákové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44px
4 názory