Rybí filé s listovým špenátem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 690 kJ / 165 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,65 g |
Tuky | 1,36 g |
Vláknina | 15,72 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 105 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 23,95 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2016 22:13
14. 2. 2016 22:02
14. 2. 2016 14:32
14. 2. 2016 14:09
Navíc jsem mírně připepřila Pepřovým kořením
20. 3. 2013 12:37
20. 3. 2013 11:46
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 10 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Ředkvičkový salát s majonézou
busy_dad uvařil před 13 minutami
Ovesné placičky s brokolicí
Kikahad uvařila před 15 minutami
Hrachová polévka s klobásou (žlutý hrách)
MICHAL23 uvařil před 30 minutami
Bábovka tvarohová
laura_s uvařila před 2 hodinami
Kuřecí mléčná polévka s trhaným masem
MirkaP uvařila před 3 hodinami
Kuřecí nudličky se sušenými rajčaty opékané na másle
MirkaP uvařila před 3 hodinami
Šlehačkové koláčky
Eva-Maria uvařila před 4 hodinami
Bezinkový sirup
Merylas uvařila před 4 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Ivona1414 uvařil před 5 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
mafinka888 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Těchto pět znamení nepouštějte ke grilu: Berani umí jen poučovat, Lvi se nesoustředí a snadno spálí všechno maso
Ceny občerstvení na MS v hokeji v Praze: Pivo za 110 Kč, hranolky za 80 Kč a 70 Kč „vysolíte“ za vodu v „petce“
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: rybí fílé se špenátem zapečené rybí filé se špenátem ryba se špenátem filé se špenátem zapecene file se spenatem recept na rybí filé se špenátem rybí filé zapečené se špenátem rybí filé s rýží zapečená ryba se špenátem file zapečené se špenátem recept file se špenátem rybí filé na pánvi recept ryba se špenátem file spenat rybi file na spenatu ryba se špenátem recept ryba s čerstvým špenátem rybí filé recept top recety rybi file se spenatem pokrmy z rybího filé
Suroviny: filet rybí, špenát listový, cibule, česnek, olej, sůl, pepř, šťáva citronová
Rybí filé s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l6j6
6 názorů