Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 8 815 kJ / 2 107 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,21 g |
Tuky | 98,40 g |
Vláknina | 29,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 31 mg |
Sůl | 0,06 g |
Sacharidy | 260,63 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Na toto množství jsem použila silikonovou formu na biskupský chlebíček.
Flapjack je oblíbená anglická pochoutka, řez nebo tyčinka z ovesných vloček, másla, cukru a často sušeného ovoce či oříšků. Na rozdíl od našich müsli tyčinek je hodně vláčný a sytý.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 2. 2015 22:45
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Výpečky
Walderama08 uvařila před 2 minutami
Kuřecí přírodní plátek
tara23 uvařila před 4 minutami
Kuřecí směs
MiraBar uvařila před 15 minutami
Chřestová polévka s parmezánovými křupinkami
TondaJ uvařila před 53 minutami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
mjanickam uvařila před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
VaclavKo uvařila před 2 hodinami
Bramboračka č. 3
Rudischova uvařila před 2 hodinami
Vydatná hrachovka
jaaaninda uvařila před 2 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Hanyday uvařila před 3 hodinami
Sojové boby po bakoňsku
Renda95 uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Kýchavná neděle na památku morových ran: Co se peklo v dobách hladomoru
Tři zmrzlí: Ledoví muži Pankrác, Servác a Bonifác letos nejspíš úrodu neohrozí, přesto sazeničky dobře chraňte
Sedm jídel, na kterých ujíždí britská královská rodina: Kate miluje čočkové kari a král Karel si neodpustí bažantí koláč
Další recepty
Tématické fráze: protejnove tycinky flapjack recept bezlepkovy flapjack recept bezlepkovy bezlaktozovy flapjack tresnovo kokosová bábovka buchta s kokosovym olejem bez vajec a mleka protejnové tyčinky výroba protejnové nápoje kokosový olej do flapjacku kokosový olej v receptech protejnové recepty pohankovy flapjack recept bez lepku s třešněmi kokosový olej recepty bezlepkovy flapjack flapjack bezlepkovy recept protejnové tyčinky bez mléka, lepku a vajec rýžové s kokosem recepty recept flapjack jáhlový flapjack tyčinka
Suroviny: vločky bezlepkové, kokos strouhaný, třešně sušené, sirup agávový, med, cukr třtinový, olej, voda
Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RXQz
1 názor