Rychlý čočkový salát
Červená čočka je výborným zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Pojďte si z ní připravit třeba chutný salát se zeleninou - bude vynikající jako sytá a výživná svačina nebo i zdravá večeře.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 2 690 kJ / 643 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,35 g |
Tuky | 8,92 g |
Vláknina | 25,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 31 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 100,26 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Salát je dobrý i se šunkou od kosti, kterou můžeme také nakrájet a přimíchat. Nebo můžeme použít vařené uzené maso. Dle chuti můžeme na ochucení použít i sladkou papriku, majoránku, česnek, kmín, balzamikový ocet, hodí se i divoké koření.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 4. 2021 09:37
28. 1. 2015 20:12
3. 3. 2014 13:57
3. 3. 2014 13:05
3. 3. 2014 11:06
3. 3. 2014 10:37
3. 3. 2014 10:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 14 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno před 19 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Slaná bábovka z toustového chleba
Přidáno před 22 hodinami
Pečené ziti
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Muffiny s kousky čokolády
Anicka78 uvařila před 53 minutami
Kolínková směs s masovými kuličkami
KamSuch uvařila před 1 hodinou
Můj těstovinový salát s kuřecím masem
Jan Nemec uvařila před 11 hodinami
Rebarborový koláč
mikulas-mares uvařila před 11 hodinami
Kovbojské fazole
lenkavozihnojova uvařila před 11 hodinami
Palačinky na slano
Hanka99 uvařila před 12 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
lenkavozihnojova uvařila před 12 hodinami
Výborné lasagne
misak2 uvařila před 14 hodinami
Chléb babičky Elišky
magdalenka uvařila před 15 hodinami
Avokádo brownie
Hejhulka007 uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak upéct rychlý a chutný perník? Máme pro vás hrníčkový recept, podle kterého to zvládnete během chvilky
Náš život s celiakií: Bezlepkové stravování na škole v přírodě aneb Brambory místo ovocných knedlíků a müsli do batůžku
Tereza z Peče celá země nabídla recept na koňakové špičky do skleničky: Vejde se do nich víc likéru, říká s úsměvem
Další recepty
Tématické fráze: cockovy salat salát z červené čočky cockovy salat recept salát z červené čočky recepty čočkový salát z červené čočky salat z čočky výborný čočkový salát recept cervena cocka salat salat z cervene cocky recept čočkový salát se šunkou recept na čočkový salát salát z vařené čočky salat s cervene cocky čočkový sa cockovi salat cocka salat cockovy salat za studena salát s červenou čočkou salat z cerne cocky salat cockový
Suroviny: čočka červená, paprika, cibule, kukuřice mražená, rajče cherry, nať petrželová, olej olivový, sůl, pepř mletý, koření kari, omáčka sojová
Rychlý čočkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JA52
7 názorů