Kefírovo - proteinový koláč ( fitness )
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 6 203 kJ / 1 482 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 118,75 g |
Tuky | 28,45 g |
Vláknina | 30,20 g |
Cholesterol | 108 mg |
Sodík | 493 mg |
Sůl | 1,13 g |
Sacharidy | 172,75 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
RECEPT KE ZHLÉDNUTÍ ZDE: https://youtu.be/eQWOz0-AdTY
● Přibližné nutriční hodnoty:
Celý koláč :
209,34 sacharidů
132,11 bílkovin
21,9 tuků
Koláč 100 g :
25,22 sacharidů
15,92 bílkovin
2,6 tuků
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 4. 2015 17:36
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno před 19 hodinami
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno před 21 hodinami
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno 13. 5. 2024 17:25
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno 13. 5. 2024 13:41
Právě bylo uvařeno:
Zapečené těstoviny s mletým masem
Lvicus uvařil před 7 hodinami
Kuřecí kousky se žampiony a porkem
Elivet uvařila před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mamhladik uvařila před 7 hodinami
Nejlepší koblihy, jaké znám
Mamhladik uvařila před 7 hodinami
Cheesecake - jednoduchý, pravý
Mamhladik uvařil před 7 hodinami
Drožďová pomazánka podle Matyska
VarilaMysicka uvařila před 7 hodinami
Pudinková bábovka bez mouky
Aneleh81 uvařil před 7 hodinami
Vepřové na česneku
Pavel Jobanek uvařila před 10 hodinami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Hello Doly uvařila před 10 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
KatkaCechova uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Luxusní banánovou buchtu s kakaem vykouzlíte za pár minut: Stačí několik ingrediencí a mikrovlnná trouba
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Oblíbené domácí recepty z kiwi. Můžete si připravit smoothie, poháry, zmrzliny, řezy, rolády i marmelády
Další recepty
Tématické fráze: proteinový chléb recept kolac bez sacharidů proteinový koláč s tvarohem proteinový koláč s ovocem proteinový tvarohový koláč proteinovy kolac proteinový chléb proteinové moučníky proteinové cookies recept proteinový koláč s ovocem recepty proteinovy dort buchta s tvarohem proteinové recepty proteinove recepty s pudinkem fitness rychly kolac fitness koláče proteinový koláč s tvarohem a pudinkem proteinové cookies kefirovo tvarohový koláč kefirovo proteinova buchta fitness kefírové muffiny
Suroviny: vločky ovesné, kypřící prášek bio, protein, mléko kefírové, tvaroh nízkotučný
Kefírovo - proteinový koláč ( fitness )
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kl1r
1 názor