Zdravý makový koláč
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 7 491 kJ / 1 790 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 58,48 g |
Tuky | 112,71 g |
Vláknina | 39,30 g |
Cholesterol | 533 mg |
Sodík | 351 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 116,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento koláč je velmi jednoduchý, zdravý a naprosto výborný!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 1. 2022 13:57
16. 3. 2021 21:58
Je chutově naprosto dokonalý,je už teď skoro snědený a to jsem ho dělala z dvojitě dávky do formy..
Jsem opravdu nadšená a ještě jednou děkuji za skvělý a zdravý recept
15. 2. 2018 23:13
15. 2. 2018 23:00
30. 1. 2017 19:06
15. 1. 2017 19:53
15. 1. 2017 11:13
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 9 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 14 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 39 minutami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 1 hodinou
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 3 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 3 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 3 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 3 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 4 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 5 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 6 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Zeleninové „kostky“ skvěle dochutí vývar či omáčku: Připravené je máte během okamžiku a jsou úplně bez chemie
Jak se strouhá na struhadle ve stylu julienne. Jde o specifický způsob přípravy zeleniny
Další recepty
Tématické fráze: zdravý koláč zdravé koláče zdrave kolace recepty makovy kolac recept zdravý makový koláč s tvarohem zdravý makový koláč s jablky zdravy makovy kolac s banany makový koláč makové koláče výborný zdravý koláč koláč makovec zdravy makovy zdravy kolac s makem zdravý banánový koláč recept na makový koláč makovy zdravy zdravé koláče mák, banány bananovo makovy kolac kolač mak banan koláč makovy
Suroviny: mák mletý, kokos, vločky ovesné, jogurt bílý, banán, jablko, vejce, voda, prášek do pečiva, skořice, med
Zdravý makový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWJL
7 názorů