Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády
Chcete si zahřešit dobrou sušenkou ke kávě nebo čaji? A chcete hřešit přece jen o něco zdravěji? Připravte si kokosovo-ovesné sušenky podle našeho receptu. S minimálním úsilím získáte chutný výsledný křehký zákusek.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 6 536 kJ / 1 562 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,85 g |
Tuky | 61,25 g |
Vláknina | 27,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 77 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 201,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Velice chutné a zdravé sušenky. Z této jedné dávky jsem jich připravila 12, každá má cca 130 kcal. Kokosové mléko jsem použila Real Thai.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 5. 2017 14:41
ufounek17: Uplne v pohode. Lip se s tim pracuje, kdyz se to necha par minut odpocinout.
21. 5. 2017 13:53
Vypadají moc dobře, jen by mě zajímalo,jak drží hmota při sobě, když tam není vejce.
21. 1. 2017 22:13
21. 1. 2017 20:35
Určitě by se to dalo takto udělat. Jen nevím, jestli zůstanou stejně poměry. Každopádně to má být před upečením lepivá hmota, ze které jdou krásně tvarovat sušenky. Budu ráda, když dáte vědět, jak se Vám povedly a popř. přidáte fotku. :)
21. 1. 2017 20:28
Čím by jste doporučila nahradit kokosové mléko? Dalo by se použít klasické, a přidat kokos?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 2 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 4 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno před 22 hodinami
Rychlý hot dog
Přidáno 29. 5. 2024 08:30
Právě bylo uvařeno:
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
Cinderka uvařila před 59 minutami
Frgálová buchta
Maxa75 uvařila před 1 hodinou
Plovdivské maso
Martin87 uvařila před 1 hodinou
Afrika řezy
Kattyy uvařil před 2 hodinami
Domácí pribináček zaxy
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Pribináček od Ládi Hrušky
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Řízky extra křupavé
SimonaTr uvařila před 3 hodinami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Helenakuk uvařila před 4 hodinami
Čokoládový mug cake
hahaha uvařila před 6 hodinami
Kefírové lívance II
Ladkaslunce uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: kokosové vločky kokosové vločky ovesné sušenky s kokosovým mlékem veganské ovesné placičky kokosky z vlocek kokosky z ovesných vloček sušenky z ovesných vloček a kokosem sušenky z kokosového mléka veganské sušenky s s ovesnými vločkami kokosove cookies sušenky z ovesných vloček sušenky s kokosovým mlékem sušenky z ovesných vloček s kokosem bezlepkové sušenky z ovesných vloček sušenky se stevii kakaové sušenky z ovesných vloček cokoladove susenky z ovesnych vlocek veganske zdravé susenky recept na sušenky susenky recept
Suroviny: vločky ovesné, mléko kokosové, čokoláda, sirup
Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2lXM
5 názorů