Tempeh cuketové placičky s brusinkami
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 102 kJ / 263 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,59 g |
Tuky | 15,36 g |
Vláknina | 5,47 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 203 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 10,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tempeh je pokrm vyrobený stlačením a fermentací sojových bobů do zakouřené, až oříškové chutě. Díky procesu výroby je tempeh nejstravitelnějším sojovým výrobkem. Je ceněn pro vysoký obsah lehce stravitelných bílkovin, vápníku, fosforu, železa, hořčíku, vitamínu E a vitamínů skupiny B. Prodává se v supermaketech ve zdravé výživě.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 2. 2017 18:42
24. 2. 2017 19:27
24. 2. 2017 17:53
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 7 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno 19. 5. 2024 19:52
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Šlehačková bublanina
Beruna uvařila před 1 hodinou
Meruňková marmeláda
LucietaTom uvařila před 2 hodinami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 2 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Alena Cerna uvařila před 2 hodinami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
KatkaCechova uvařila před 2 hodinami
Vepřová plec na hořčici
barypb uvařil před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 4 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 5 hodinami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 5 hodinami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tempeh recepty cuketové placičky tempeh recept uzený tempeh recepty recepty z tempehu tempeh s cuketou recepty s tempehem pokrmy z tempehu tempeh placky tempeh s vejci recept na tempeh cuketové placičky recept recept na cuketové placičky recepty tempeh cuketa cuketové placky s tempehem tempeh mrkvové placičky recepty tempeh jidla z tempehu brusinkové placičky recept placičky z cukety
Suroviny: cuketa, tempeh, vejce, česnek, tymián čerstvý, mouka, sůl, pepř, olej
Tempeh cuketové placičky s brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDJK
3 názory