Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Skvělou pomazánkou, kde není žádný mléčný výrobek, je tato veganská. Základ má z namočených kešu oříšků, které jsou adekvátní náhradou právě másel a sýrů. K nim dokonale ladí čerstvá jarní mrkev a dochucení limetky a tahini pasty.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 3 985 kJ / 952 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,93 g |
Tuky | 62,24 g |
Vláknina | 19,58 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 184 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 63,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept je z knihy Detox kuchyně.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makový tmavý pšenično-žitný chléb
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové knedlíčky s meruňkami obalené v oříšcích
Přidáno před 3 hodinami
Domácí králík na slanině, kedlubnové zelí a domácí knedlíky
Přidáno před 12 hodinami
Paprika z horkovzdušné fritézy zapečená s uzeným, bramborovou kaší a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Povidlové taštičky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 16 hodinami
Kurkumačka s kroupami
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pavlova
AdelaMalecova uvařila před 53 minutami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
janatka uvařila před 55 minutami
Hospodský zelný salát
Dastynek uvařila před 1 hodinou
Pohankové bramboráky
Petra Dvor. uvařila před 2 hodinami
Masové kuličky v rýži
Pochobradska uvařila před 3 hodinami
Hrníčková bábovka s mákem
mottack uvařila před 12 hodinami
Plněné tyčinky z listového těsta
Zandulka uvařila před 13 hodinami
Francouzské palačinky
jprazak uvařila před 13 hodinami
Houbové rizoto
Mayhem uvařila před 13 hodinami
Houbový pekáček
PalkoKa uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: mrkev pomazánka pomazanka z ořechu pomazanka z kesu pomazanka z kešu ořechů
Suroviny: oříšky kešu, mrkev, tahini, limetka, česnek, zázvor čerstvý, sůl mořská, koriandr
Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KqVx
0 názorů