Těstoviny s tuňákem a rukolou
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 830 kJ / 1 154 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,62 g |
Tuky | 32,68 g |
Vláknina | 18,78 g |
Cholesterol | 80 mg |
Sodík | 548 mg |
Sůl | 1,28 g |
Sacharidy | 167,42 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Dělala jsem roky jako těstovinový salát ale hodí se podávat i teplé jako hlavní jídlo.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Citrusový džem
Přidáno před 56 minutami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno před 2 hodinami
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno 16. 5. 2024 08:51
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Právě bylo uvařeno:
Domácí bramborové gnocchi
Renaj uvařila před 5 minutami
Kadlikův "koziňon" z květů bezu
Alicia8 uvařil před 28 minutami
Bramborový guláš II.
Stokynka uvařil před 43 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
LucieMatouskova uvařila před 1 hodinou
Koláče po babičce
pechulike uvařila před 3 hodinami
Italská čočková polévka
kraloja uvařila před 4 hodinami
Kuře opékané nad ohněm
Infarkt uvařila před 6 hodinami
Francouzské palačinky
Petaja uvařila před 6 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 13 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mezi nejkrásnější interiéry roku patří i pražská kavárna Kofínno nebo restaurace Marie B s tajemným menu
Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Suroviny: těstoviny, sůl, olej olivový, česnek, ančovičky v oleji, rajče sušené v oleji, chilli paprika čerstvá, rajče cherry, tuňák v oleji, rukola, šťáva citronová
Těstoviny s tuňákem a rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQw6
0 názorů