Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chobotnice - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie349 kJ / 83 kcal
Bílkoviny16,00 g
– z toho živočišné bílkoviny16,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky1,30 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené1,00 g
–– mononenasycené0,70 g
–– polynenasycené0,30 g
––– omega 30,10 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 170 mg
Sodík 80 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy1,90 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Rozházené sushi  Chirashizushi

Rozházené sushi Chirashizushi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1-Toto je len inspiracia , ze sushi( zushi) nemusia byt take zrolovane ale aj takto poukladane , surovinam sa medze nekladu a mnozstvo kazdy podla seba. Su to ale drahe…

Indonéská smažená rýže

Indonéská smažená rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1. Kuřecí maso si nakrájíme na tenké nudličky. Na pánvi si rozpálíme olej a na něj vlijeme rozšlehaná vejce, osolíme a omeletu z obou stran opečeme. Vyjmeme a nakrájíme…

Carpaccio z chobotnice

Carpaccio z chobotnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Dejte varit vodu s octem, soli, peprem, bob. listem a jalovcem, az prijde voda k varu, vezmem chobotnici a ponorime ji jen dopolovic a vytahneme. Tento postup opakujeme…

marty73

70 min

Salát s chobotnicí

Salát s chobotnicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Chapadla nakrájíme na centimetrové kousky, přidáme k pokrájenému zelí a na plátky nakrájené mozzarelle, dochutíme solí, pepřem, pokapeme balsamicem a zakápneme citronem.…

Pikantní mořské plody

Pikantní mořské plody

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na oleji si osmažíme česnek, přidáme curry pastu a na kostičky nakrájené papriky a chilli papričku. Mícháme cca 5 minut a vložíme mořské plody, rybí nebo sójovou omáčku,…

Středomořský rajčatový salát

Středomořský rajčatový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kuřecí řízky nakrájíme na kostičky, osolíme a posypeme špetkou sušené bazalky.Opečeme na olivovém oleji.Vyjmeme a na téže pánvi restujeme mořské plody, stačí tak 3…

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Naposledy jste si prohlédli